Tweet
250 gram rijst met 150 gram kipfilet. Vanmiddag aan de Bier!
-
-
Kaneel-havermout, magere melk en tonijn.Comment
-
Ik Drink chocomel nu :$If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.htmlComment
-
Big ass Ceasar salad, stuk tonijn quiche en brok überpure chocola (moest echt even, klinkt vast heeeel vrouwelijk).Why so serious?
bench press 105 || squat 150 || deadlift 165 || MP 80Comment
-
Volkoren pizzabodem gemaakt en belegd met mayo en kip
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
YumYum met tonijnComment
-
komkommer, 1 tomaat, beetje sla
1 wortel,, met 200-250 gr kwarkComment
-
Net een enorme pan stoofvlees gemaakt, ff invriezen en ik heb weer voeding voor noodtoestanden waarbij alle winkels dicht zijn.Ernstig noh!Comment
-
Cottage cheese"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
verjaardag hapjes
focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
bak kwark met schepje wheyComment
-
Jarig? Gefeliciteerd!Originally posted by Teddek View Postverjaardag hapjes"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
tosti brie met pestoComment
-
Kwark en slapuhhhComment
-
thx! was a propper junk day!!Originally posted by Nocerino View Postfocus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment