alleen kwark eten

[generation_iron]

Haha die Cell..

[MisterMn]

Waar een dag leven op kwark al niet goed voor is

[Hooligan]

Hahha een dag leven op kwark heb ik nog niet gedaan.. en zeer zeker niet om aan mn behoefte te komen

Heb t wel eens een dag gered op een bak kwark en 500 ml shake met whey en brinta

kwam vast niet aan mn behoefte maar t scheelde wel een stuk tegen de honger :P

Maar ff serieus mensen een enorme lading eiwitten eten betekend idd geen groei.. tenminste niet zolang het principe van eten , trainen en rusten niet klopt

snap nog steeds niet dat iedereen altijd zit te klooien om 2 tot 2,5 g eiwit per kg te nemen


En snap al helemaal niet dat iemand echt serieus de vraag stelt om een volle dag op kwark te leven.. mankeert je wel meer geloof ik

[Patriciaaa]

Was het met eiwitten nieren niet zo dat water een groter rol speelde? Dat eiwit dusdanig lastig is af te breken, dat er veel water bij nodig is. En dat als je voldoende water drinkt het niet schadelijk is (en de eiwitinname dus niet schadelijk hoeft te zijn), maar dat je gewoon niet gemakkelijk genoeg water drinkt om het goed te kunnen afbreken?

Hoe dan ook, een betere vraag is misschien: wat voegt een hele hoge eiwitinname toe? Je wint er niet meer spiermassa door, en je verbrandt er ook niet meer vet door. Kans is groot dat het ten koste gaat van je energie, en het is ook nog eens duurder.

[Patriciaaa]

Vraag van de TS kan je trouwens op meerdere manieren lezen he. Kan ook zijn dat hij kwark als enige eiwitbron bedoelt, en daar hoeft (zeker voor een dagje) niet gelijk iets fout aan te zijn. Optimaal is het ook niet.

[generation_iron]

Vraag van de TS kan je trouwens op meerdere manieren lezen he. Kan ook zijn dat hij kwark als enige eiwitbron bedoelt, en daar hoeft (zeker voor een dagje) niet gelijk iets fout aan te zijn. Optimaal is het ook niet.

Dan zou ze dat er bij moeten zetten, want dat staat er dus niet En aan de hand vd context zou ik dat ook nooit veronderstellen.