Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,622 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
Closed:
Veeleisend mannetje
|
73 antwoorden
3,892 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
08-02-2014, 13:17
|
||
|
5 antwoorden
423 x bekeken
0 likes
|
door SuperWish
07-02-2014, 18:08
|
|||
|
29 antwoorden
1,839 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
06-02-2014, 22:46
|
|||
|
0 antwoorden
677 x bekeken
0 likes
|
door rain
06-02-2014, 19:57
|
|||
|
1 response
527 x bekeken
0 likes
|
door michel12345
06-02-2014, 19:56
|
|||
|
30 antwoorden
4,807 x bekeken
0 likes
|
door Wietse90
05-02-2014, 16:19
|
|||
|
9 antwoorden
1,027 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
05-02-2014, 11:45
|
|||
|
3 antwoorden
403 x bekeken
0 likes
|
door Run_Slow
05-02-2014, 09:58
|
|||
|
13 antwoorden
1,892 x bekeken
0 likes
|
door Lolloler
04-02-2014, 23:34
|
|||
|
6 antwoorden
512 x bekeken
0 likes
|
door BodyBurn
04-02-2014, 23:27
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden