Dagelijkse voeding

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Voedingsschema excelsheet ingevuld. En nu? door niet_hier Gestart door niet_hier, 26-09-2012, 13:42	31 antwoorden 19,602 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-08-2017, 15:58
Sticky: Hoe moet ik bulken? door Gus Gestart door Gus, 22-09-2015, 19:38	24 antwoorden 6,975 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bart17 24-06-2016, 06:56
Sticky: Voedingsschema excelsheet door erik1982 Gestart door erik1982, 04-01-2011, 14:17	103 antwoorden 111,631 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 07-09-2015, 20:14
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 59,894 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Albert Heijn Franse Magere Kwark door Kevvertje Gestart door Kevvertje, 10-04-2012, 15:39	131 antwoorden 26,390 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door FitnessBoer 07-03-2014, 15:31
voedingschema door Ryder Gestart door Ryder, 06-03-2014, 23:16	3 antwoorden 381 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ryder 07-03-2014, 13:23
einde bulk, beginnen cut. door keesvdniet Gestart door keesvdniet, 06-03-2014, 23:03	5 antwoorden 545 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door keesvdniet 07-03-2014, 12:31
Whey poeder waar te koop? Wat kan je het best eten/drinken na je training? door Saar1984 Gestart door Saar1984, 06-03-2014, 23:07	5 antwoorden 893 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door brillant 07-03-2014, 08:46
Uithaal naar het voedingscentrum! door MisterMn Gestart door MisterMn, 06-03-2014, 22:38	0 antwoorden 465 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MisterMn 06-03-2014, 22:38
Wat zit er in een frikandel? door tik_tok Gestart door tik_tok, 06-03-2014, 10:24	12 antwoorden 1,825 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door FitnessBoer 06-03-2014, 21:26
Voedingscentrum waarschuwt voor gebruik 'superfoods'. door rain Gestart door rain, 06-03-2014, 08:46	5 antwoorden 516 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MisterMn 06-03-2014, 10:31
Vooruitgang Bulk na m'n cut! door Gio Romano Gestart door Gio Romano, 05-03-2014, 17:48	4 antwoorden 1,174 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Gio Romano 05-03-2014, 20:13
App voor sporters door xxRoos123 Gestart door xxRoos123, 03-03-2014, 13:49	21 antwoorden 1,238 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door generation_iron 05-03-2014, 18:27
Wat vinden jullie van Biscuit? door T-Swizzle Gestart door T-Swizzle, 04-03-2014, 15:56	7 antwoorden 531 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nocerino 04-03-2014, 18:10

Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
11 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
22 uur geleden
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten