Tweet
Originally posted by Leo1988
View Post
Nog maar 40 kg te gaan 
-
Flikker toch eens op man irritant sateprikkertje.
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten. -
Totdat jij me eindelijk onder de tafel deadlift, blijf ik je irriteren
Waarschijnlijk tot aan in je graf dus opa
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Inderdaad so what, moet je de mensen in de gym zien kijken als ik db lunges doe met doorstappen.Originally posted by Falstyr View Post
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Houd jij nou maar eens op met die kinderkilo's op de bench.Originally posted by Leo1988 View PostTotdat jij me eindelijk onder de tafel deadlift, blijf ik je irriteren
Waarschijnlijk tot aan in je graf dus opa
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
Aahh kut, die was onder de gordel
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Wat voor soort vloer heb je in de woonkamer?
Owner of the Iron Playground.Comment
-
Eikenhout...........
Hoezo?
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
Hoezo denk je? Misschien omdat je in de woonkamer deadlift ofzo?
Wel wreed trouwens.
Owner of the Iron Playground.Comment
-
@Jordy
Gelukkig heb ik matten.
Maar weer ff naar de gym geweest lekker getraind.
Alleen voelde ik zondag nog duidelijk in de spieren zitten.
Geprobeerd 132,5kg te drukken en dacht het ook gehaald te hebben.
Maar ik had een gozer gevraagd om een filmpje te maken en daar op zag ik
dat ik toch iets gesmokkeld had.
Jammer dus, volgende keer beter.
Verder.....
BP
8x80kg
8x80kg
3x120kg
2x130kg
1x132,50 maar net niet diep genoeg, dus gesmokkeld
SQ
8x100kg
8x110kg
8x120kg
seated MP
8x50kg
8x60kg
8x70kg
calf raise smith
8x170kg
8x180kg
8x190kg
lat underhand pulldown
8x100kg
8x100kg
6x100kg fail...
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
Indrukwekkende resultaten
Geniet, en drink met maten!Comment
-
@DSO
Bedankt weer maat.
Leuk benen trainen,..........
Vorige week kats uit een broek gescheurd en geen klein scheurtje nee de broek in een klap onbruikbaar.
Gisteren een paar boxers weggegooid die onwijs strak om de benen zaten.
De benen liepen blauw aan dus...
En nu heb ik verdomme een broek aan die zo strak zit dat ik de neiging krijg om YMCA te zingen.....%$$#*
Dus.....
YouTube - YMCA
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
Hahahahaha
Kom een keer in Nijmegen trainen, zal de homo-instructeur fantastisch vinden!"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Dat word shoppen dan.
Nu je het er over begint, heb zelf ook dringend broeken nodig.
Owner of the Iron Playground.Comment
-
Ik zal het dansje vast oefenen........................................... ..................Originally posted by Pinada View PostHahahahaha
Kom een keer in Nijmegen trainen, zal de homo-instructeur fantastisch vinden!
NOT
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
Nog twee dagen wacht komt het salaris weer binnenOriginally posted by jordy View PostDat word shoppen dan.
Nu je het er over begint, heb zelf ook dringend broeken nodig.
Het klussen van afgelopen weekeind heeft weer genoeg gekost...
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...6 dagen geleden -
Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...1 week geleden -
Trifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...1 week geleden -
1 week geleden
-
Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 week geleden
Comment