Originally posted by niet_hier
View Post
Ik ben er mee begonnen puur voor de gezondheid (nadruk op cardio dus). Breder worden was absoluut geen doel. Das ondertussen wel veranderd sinds ik voor het eerst in mijn leven mijn biceps kan zien .
Even betreffende de opmerking hierboven. Vanaf wanneer heeft stoppen invloed? Stel ik ga 2 weken op vakantie waar ik niet train. Ben ik dan de helft van mijn spiermassa kwijt als ik thuiskom?
O ja en Rinie: hele wijze woorden. Volledig mee eens!
Comment