Schizlog

[Lukas]

Ben je nog wel actief met je sport?

Heb een rugblessure opgelopen en zit een tijdje op non actief, maar dat valt me zwaar, ben aan het popelen om opnieuw te beginnen.

Is iets met verdroogde tussenwervelschijven en een verhoogde druk op de facetgewrichten van de ruggegraat.

Moet rugschool volgen en buikspieren trainen bij de kinesist.

[Ashley]

Heftig man.

Rugklachten ik ken het, ik loop er zelf al 7 maanden mee te worstelen.

Succes ermee.

[Lukas]

Heftig man.

Rugklachten ik ken het, ik loop er zelf al 7 maanden mee te worstelen.

Succes ermee.

Jij ook succes met je rug.

De dag dat ik terug de sportschool in knal breek ik ze af.

[Lukas]

Toen de diagnose viel moest ik natuurlijk medicijnen beginnen slikken waar ik al weigerachtig tegenover stond. Toch nam ik ze in.
We begonnen met Zyprexa.
Man man man, wat een middel. De eerste keer dat ik het innam kreeg ik een gevoel in mijn hoofd alsof het aan het opzwellen was. Ik moest het middel 's avonds innemen omdat het slaapverwekkend was.
En of dat het slaapverwekkend was, amai!
En zweten als een rund, heel mijn bed was nat!
Toen ik opstond en in de keuken bezig was viel ik flauw, ik werd wakker op de grond met een buil op mijn hoofd en schrammen in mijn gezicht van de hond die mij trachtte wakker te krabben.

De molecule waar Zyprexa van gemaakt is, is een benzodiazepine. Dus een slaapmiddel, maar er is aan gesleuteld zodat het ook antipsychotisch is. Dat heb ik geweten hoor. Ik sliep 14 uur per dag als ik niet moest werken en de wekker niet zette.
Op mijn werk liep ik als een zombie, vooral als ik met de vroege ploeg stond aangezien het middel zeer lang slaapverwekkend is, het grootste deel van de dag dus.

Toen had ik er genoeg van!

Ik vroeg de psychiater een ander middel omdat het niet uit te houden was en kreeg toen Abilify, wat een verademing was.
Bijna niets van bijwerkingen, juist een beetje meer stressgevoelig, wat ik niet had met Zyprexa.

Al bij al beschouwd is de keuze Abilify te nemen een goede keuze geweest en ik neem het nu nog.
Ook al krijg ik nu sneller bij stress de symptomen terug, het eerste dat ik terug krijg is het horen van stemmen.

Maar ik vind het niet eens zo erg, beter dan heel de dag een zombie zijn.

[LittleMofo]

Lullig man, is het altijd blijvende?

[GeneralIx]

Typisch dat je Zyprexa voorgeschreven kreeg, terwijl je volgens mij niet echt psychotisch bent?

[Osterich]

Juist bij schizofrenie wordt Zyprexa gekozen.
Het is de indicatie...

Jij werd getriggerd door de titel "antipsychoticum"?

[Lukas]

Lullig man, is het altijd blijvende?

Bedoel je of de symptomen blijvende zijn? Ik vrees dat er weinig aan te doen valt, de positieve symptomen zijn weggedrukt maar de negatieve symptomen zijn er wel en ik denk dat ze blijvend zijn.
Heb ondertussen een afspraak met een cggz om daar eventueel iets aan te kunnen doen, we zien wel wat het wordt.

[Lukas]

Typisch dat je Zyprexa voorgeschreven kreeg, terwijl je volgens mij niet echt psychotisch bent?

Ja typisch, en het is een echte drug, amai.

Tja, niet echt psychotisch, ik ben niet helemaal weggeweest van de planeet aarde hé, maar blijkbaar was ik toch op weg om naar mars te vliegen, de verergering van de symptomen, tja, het was niet meer te houden, zowel voor mij niet als voor mijn vrouw.

Ik begon mij helemaal terug te trekken van de realiteit, las hetzelfde boek weken aan een stuk, antwoordde niet als mijn vrouw tegen me sprak, ik hoorde haar zelfs niet... kun je nagaan.

Maar aan een middel als zyprexa laat ik me niet meer vangen hoor!

Ben dan liever nerveuzer dan een zombie.

[Lukas]

Vandaag terug getrained na enkele weken niet te kunnen met mijn discopathie.
Hehe, is een verdroging van de tussenwervelschijven met als gevolg dat de wervels zelf dichter bij elkaar komen te liggen en zodoende de facetgewrichten aan de wervels een verhoogde druk te verwerken krijgen, zodus, ik heb sleet aan mijn rug!

Maar niet gezeverd, ik heb getrained, en het was lekkah!!!

Heb borst en schouders en triceps getrained.
Met lichte gewichten welliswaar om terug wat te gewennen.

Flat bench press
flat flyes
incline bench press
incline flyes
military press
side raises
dips (deed pijn aan linkerelleboog maar toch afgemaakt)

Van alles 3 sets met 8 herhalingen, ben niet tot fail gegaan, dat komt nog wel, eerst terug effie wennen.

Joepie, supergemotiveerd!

Morgen is de rug en biceps aan de beurt!!!

[Kevster]

Lekker he, als je na een paar weken weer flink anum mag.
Gaat dat discopathie wel weer helemaal weg?

[Lukas]

Lekker he, als je na een paar weken weer flink anum mag.
Gaat dat discopathie wel weer helemaal weg?

Was zeer lekker!

Heb wat opzoekwerk gedaan naar wat ik heb en de enige remedie is kunststof tussenwervelschijven laten steken, maar de specialist vond me te jong om zoiets te laten doen, nou, vind ik zelf ook.
Wat ik nu moet doen is kiné, en hamstringstretchen, bekkentilting, buikspieroefeningen e.d.
De druk die nu op mijn facetgewrichtjes komt moet ten dele opgevangen worden door de spieren die ik moet trainen bij de kiné.
Ik denk dat ik mijn core moet versterken.
Ga daar is wat meer op zoeken welke oefeningen juist goed zijn voor me.

[Kevster]

Was zeer lekker!

Heb wat opzoekwerk gedaan naar wat ik heb en de enige remedie is kunststof tussenwervelschijven laten steken, maar de specialist vond me te jong om zoiets te laten doen, nou, vind ik zelf ook.
Wat ik nu moet doen is kiné, en hamstringstretchen, bekkentilting, buikspieroefeningen e.d.
De druk die nu op mijn facetgewrichtjes komt moet ten dele opgevangen worden door de spieren die ik moet trainen bij de kiné.
Ik denk dat ik mijn core moet versterken.
Ga daar is wat meer op zoeken welke oefeningen juist goed zijn voor me.

Dus eigenlijk zul je nooit fatsoenlijk zwaar kunnen squatten/deadliften?
Of is het wel te verhelpen met het versterken van je core?

[Lukas]

Dus eigenlijk zul je nooit fatsoenlijk zwaar kunnen squatten/deadliften?
Of is het wel te verhelpen met het versterken van je core?

Heb voorheen wel gesquat en gedeadlift hoor maar dat zit er voor de momentum niet in, ga wel is proberen met zerchersquats, er zijn er nog die dat doen, met rugproblemen en het zou kunnen dat ik die dan ga doen, maar nu heb ik nog vrij veel last.
Ik hoop alleszins dat ik binnenkort terug kan squatten en deadliften, vind dat geweldige oefeningen.
Ik hoop ook dat het versterken van de core hierbij kan helpen.

[Kevster]

Heb voorheen wel gesquat en gedeadlift hoor maar dat zit er voor de momentum niet in, ga wel is proberen met zerchersquats, er zijn er nog die dat doen, met rugproblemen en het zou kunnen dat ik die dan ga doen, maar nu heb ik nog vrij veel last.
Ik hoop alleszins dat ik binnenkort terug kan squatten en deadliften, vind dat geweldige oefeningen.
Ik hoop ook dat het versterken van de core hierbij kan helpen.

Ik hoop met je mee zou super sonde zijn als je door een kwaaltje in je rug de belangrijkste oefeningen niet meer kunt doen.