Originally posted by Dexie
View Post
Aanschaf crosstrainer
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Jij snapt het, als inderdaad Ajaz maar wint.
En dat doen ze zeker,nu winterkampioen en straks de schaal.
Let op mijn woorden 7 punten verschil met nummer 2.
KKKKEEEEEEEEEEEEEERRRRRRRRRRRRREEEEEEEEEEEEEELLLLL LLLLLLLLSSSSSSSSSSS luistert naar mijn woorden
Comment
-
Originally posted by NickP View PostVent hou je smoel gewoon even
En doe is normaal jonge met je smoel, kom naar de Fside dan! McFly kan je herkennen aan een sjaal en mij aan een ajax shirt, McFly deadlift 350kg en ik bench 180, zie je zondag wel aap!!!!Last edited by Dexie; 25-12-2013, 16:47.
Comment
-
De champagne staat al koud voor de 4e titel op rij.
Maar niet Ajax fans kunnen dit niet hebben.
Ik weet dat er in Venray veel Ajax Fans zijn.
Als Ajax maar wint en als je hart maar van Goud is.
De champagne staat klaar Dexie
Originally posted by Dexie View PostKKKKKEEEEERRRRREEEELLLLLL luister naar McFly! Als ajax maar wint
En doe is normaal jonge met je smoel, kom naar de Fside dan! McFly kan je herkennen aan een sjaal en mij aan een ajax shirt, McFly deadlift 350kg en ik bench 180, zie je zondag wel aap!!!!
Comment
-
Ajax is ook een serieuze zaak, maar niet voor iedereen.
De ene houd van zoet en de andere van Zout.
Wees jezelf, dat is belangrijk.
Wees in ieder geval geen meeloper zoals de meeste mensen op dit forum wel zijn.
Originally posted by Mariekepiek View Post?????????
Kkkkkkkkkkeeeeerrrrrrreeeeellllls
Ik kwam hier serieus even kijken wat er allemaal over crosstrainers geluld werd.
wat heb ik geleerd..... Waar ik de prostaat moet kietelen en waarmee. Whahaha.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...-
Kanaal: Trainingslogjes
17 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 101.5kg 10x
One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x
Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x
Safety bar goodmorning:
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment