Originally posted by Dexie
View Post
Aanschaf crosstrainer
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Jij snapt het, als inderdaad Ajaz maar wint.
En dat doen ze zeker,nu winterkampioen en straks de schaal.
Let op mijn woorden 7 punten verschil met nummer 2.
KKKKEEEEEEEEEEEEEERRRRRRRRRRRRREEEEEEEEEEEEEELLLLL LLLLLLLLSSSSSSSSSSS luistert naar mijn woorden
Comment
-
Originally posted by NickP View PostVent hou je smoel gewoon even
En doe is normaal jonge met je smoel, kom naar de Fside dan! McFly kan je herkennen aan een sjaal en mij aan een ajax shirt, McFly deadlift 350kg en ik bench 180, zie je zondag wel aap!!!!Last edited by Dexie; 25-12-2013, 16:47.
Comment
-
De champagne staat al koud voor de 4e titel op rij.
Maar niet Ajax fans kunnen dit niet hebben.
Ik weet dat er in Venray veel Ajax Fans zijn.
Als Ajax maar wint en als je hart maar van Goud is.
De champagne staat klaar Dexie
Originally posted by Dexie View PostKKKKKEEEEERRRRREEEELLLLLL luister naar McFly! Als ajax maar wint
En doe is normaal jonge met je smoel, kom naar de Fside dan! McFly kan je herkennen aan een sjaal en mij aan een ajax shirt, McFly deadlift 350kg en ik bench 180, zie je zondag wel aap!!!!
Comment
-
Ajax is ook een serieuze zaak, maar niet voor iedereen.
De ene houd van zoet en de andere van Zout.
Wees jezelf, dat is belangrijk.
Wees in ieder geval geen meeloper zoals de meeste mensen op dit forum wel zijn.
Originally posted by Mariekepiek View Post?????????
Kkkkkkkkkkeeeeerrrrrrreeeeellllls
Ik kwam hier serieus even kijken wat er allemaal over crosstrainers geluld werd.
wat heb ik geleerd..... Waar ik de prostaat moet kietelen en waarmee. Whahaha.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment