Snuff-sann's second
Collapse
X
-
Jank jank, zojuist mijn 20e test/tren gezet en het was tevens de laatste tren van deze kuur grien grien.
Wat een lekker middel is dat zeg, ik heb hier dus echt geen spijt van dat ik dat heb gekozen als bijstof. Deze gaat zeker terugkomen maar dan wel iets hoger gedoseert.
Helaas was het geen 1ml meer wat er nog in het vialtje zat, dus alles opgezogen daarbij 1ml test en hoppa m'n kont in hehehe.
Ik heb besloten om geen 3 weken aan mijn kuur te knopen, dit betekent dat ik nu nog 4 weken 500mg test zet en dan is het voorbij. Zal de test nu in 1 keer zetten dus hoef ik nog maar 1x in de week te prikken.
Eind juni zal ik dan weer aan mijn derde kuur gaan beginnen.
In iets meer dan 4 weken zal ik dus mijn gain die deze kuur heeft opgeleverd moeten gaan verdedigen en maar hopen dat ik er zo veel mogelijk van over hou. Ik ga ervan uit dit aankomende weekeinde mijn doel te hebben verwezenlijkt, van 102,5kg naar 115kg te zijn gegaan in 10 weken, hm helemaal niet slecht natuurlijk. Maar ik denk dat er zelfs meer in zit, met nog 4 weken test te gaan zou het helemaal niet verkeerd zijn om er nog een kilootje of 2 1/2 bij te gainen, dan zou ik op een gain van 15kg komen. Ervan uitgaan (met een beetje mazzel) dat ik er 5 verlies betekent een gain van 10kg overhouden, wat mijn 2e kuur als geslaagd maakt, maarja dit zijn slechts herzenspinsels, het enigste dat ik kan doen is afwachten.
Wanneer ik mijn nakuur start zal ik mijn derde kuur-topic openen.
Hopelijk wordt die net zo popi als deze.
Laterzzzzz.
Comment
-
Hoeveel weken ben je compleet off, nakuur niet meegerekend? Toch geen 4 weken ofwel?The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Originally posted by Ashley View PostMisschien een beetje off topic.
Maar kan b2b niet beter met zijn kuur stoppen, nakuur doen en dan tot God bidden en afwachten tot dat het weer goed komt?
lijkt mij een beter plan dan tot juni door te kuren?
Als het teveel off topic is, excusez moiWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.
Comment
-
Originally posted by blocktoblock View PostMe penis werkt als een stuk beter dan een week geleden, blijf 2x 500ie hcg pw zetten. Jullie overdrijven wel heel erg zeg, lijken net schapen, alles overnemen wat de ander zegt hehe.
Ik neem niks over wat een ander zegt, ik vraag wat er in me opkomt. Ik geloof niet dan een ander aan je gevraagt heeft eerder te stoppen en vervolgens met je nakuur te beginnen.
Ben echter wel blij dat jij het goed fout hebt gedaan, is een voorbeeld voor een ander hoe het niet moet. Zo vaak kom je ze niet tegen op internet. Kan een ander nog wat van leren. Dus bij deze bedanktความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
-
Originally posted by Lukas View PostNog, of al terug wakker op dit ontieglijke uur?
Originally posted by sch00m View PostIs 5 weken lang genoeg?
Je krijgt wat je verdient he.
Originally posted by blocktoblock View PostMe penis werkt als een stuk beter dan een week geleden, blijf 2x 500ie hcg pw zetten. Jullie overdrijven wel heel erg zeg, lijken net schapen, alles overnemen wat de ander zegt hehe.
Originally posted by Ashley View PostIk neem niks over wat een ander zegt, ik vraag wat er in me opkomt. Ik geloof niet dan een ander aan je gevraagt heeft eerder te stoppen en vervolgens met je nakuur te beginnen.
Ben echter wel blij dat jij het goed fout hebt gedaan, is een voorbeeld voor een ander hoe het niet moet. Zo vaak kom je ze niet tegen op internet. Kan een ander nog wat van leren. Dus bij deze bedankt
Comment
-
Hier nog even mijn De-load schema van vandaag:
Back:
Cable Wide Grip Pulldown 4x15:
55, 55, 55, 55 kg
Cable Seated Row Close Grip 4x15:
100, 100, 100, 100 kg
Dumbbell Bent-over Row 4x15:
20, 20, 20, 20 kg
Smith Machine Shrugs 4 sets (fast reps):
70x15reps, 70x15reps, 70x20reps, 70x20reps kg
Cable Straight Arm Pushdown 4x15:
45, 45, 45, 45 kg
Biceps:
Curlbar Curl 4x15:
30, 30, 30, 30 kg
Standing High Pulley Cable Curl 4 sets:
15x15reps, 15x15reps, 15x10reps, 15x10reps kg
Standing Dumbbell Curl 4x15:
12, 12, 12, 12 kg
Ook deze training niet echt rust voor m'n spieren, die 5 reps per set doet het hem. Mijn spieren zijn 10 reps gewend.
Morgenochtend the moment of truth, zal ik die magische 115kg zijn???
Om alvast wat te verklappen, op de weegschaal was ik vanmorgen 115,3kg. De vraag is nu, houd ik dit gewicht vast?
Laterzzzz.
Comment
-
Mogge,
Helaas mag ik vandaag nog niet juichen.
De 115,3kg van gisteren heb ik niet kunnen vasthouden voor de belangrijke meting van vandaag.
Hier zijn mijn stats na bijna 10 weken gekuurd te hebben:
Gewicht: 114,7kg
Taille: 100,0cm
Nek: 47,0cm
BF: 15,8%
Ben vergeleken met afgelopen zaterdag een halve kilo aangekomen, toch ook weer geen dieptepunt. Ik heb nu goede hoop volgend weekend mijn doel te bereiken.
Taille is iets toegenomen en nek is hetzelfde.
Helaas is mijn BF met 0,7% gestegen maar ben nog steeds tevreden met 15,8%.
Met nog 4 weken test te gaan wil ik toch trachten om meer dan 12,5kg gain te winnen, of het gaat lukken weet ik pas aan het eind van mijn kuur.
Laterzzzzz.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 uur geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
10 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...2 dagen geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Spierbouwers.nldoor NancyfrankSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
-
Kanaal: Links
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door enroutechnologies
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.-
Kanaal: Even voorstellen...
1 week geleden -
door awinash62To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...
-
Kanaal: Trainingsschema's
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment