Snuff-sann's second

[Snuff-Sann]

Je wilt stiekem ook wel meer benchen huh?

Hoe vaak zet je de test en tren? Elke 5 of 7 dagen? Ik deed voorheen elke 7 dagen, maar nu ik 2-3x elke 5 dagen heb gedaan met zelfde dosering lijken de gains opeens sneller te gaan. Dus ipv 500 Test-E per 7 dagen zit je dan op 500 per 5 dagen. Zou dus omgerekend ook 700-750 zijn per week dosering. Dan vind ik je idee om 1000 te zetten opeens niet meer zo vreemd om te doen.

Heb vorige week al gebencht, omdat die assholes daar niet verder willen met hun dumbbells.
Ben alweer mijn volgende kuur aan het uitwerken. Ook de naam heb ik al voor mijn nieuwe topic.
Ja kerel, natuurlijk krijg je meerwaarde, 500 of 750, dat scheelt nogal. het enige probleem wat men beweert is dat de bijwerkingen dan heftiger zijn. Maar wat als je nu behoorlijk 'numb' bent daarvoor, in zo'n geval zou het dan gemakkelijk kunnen. Ik heb al bij menigeen gezien dat 1gram wel een meerwaarde geeft. Perzoonlijk denk ik dat in mijn geval 1 gram meer doet dan een halve.
Ook wordt boldenone oftewel equipoise mijn bijstof. Ik ben op dit moment navraag aan het doen omtrent de lengte van de kuur en de hoeveelheid. Nou ja, hoeveelheid heb ik al een gedachte over maar ik moet weten of dit met mijn idee van kuur-lengte mogelijk is.
Het gaat namelijk om de boldenone, deze geeft pas een goed resultaat na een x aantal weken, en daar moet ik mijn test op afstemmen. Test moet 3 tot 7 dagen langer daar de uitwerktijd voor bold 17-21 dagen bedraagt.
Ik ben in ieder geval nog flink aan het brain-stormen daarover.

Ik zet 250mg test en 200mg tren samen op een maandag en een donderdag.

[Falstyr]

Mijn volgende kuur zal in het na-jaar weer zijn en dan voor een jaar lang. Geen idee wat ik allemaal ga zetten. Weet wel dat ik HCG standaard wekelijks bij zet. bevalt me op moment wel. 500IU elke 7 dagen en me ballen zijn weer normaal. HGH er bij op trainingsdagen. Test-E 500 elke 5 dagen ipv elke 7, kan het later in de kuur altijd nog verhogen als experiment hehe. Kickstart met DBol 40 voor 6 weken. En bijstoffen moet ik nog uitzoeken.

Ik zou bold 12 weken zetten en dan 12 weken test er naast. zodra de bold klaar is meteen andere bijstof er in knallen. Ben er nog niet uit wat ik van Bold moet denken. Met 400 elke week waren de resultaten teleurstellend.

Sides heb ik ook niet echt meer sinds Bold eindigde. Geen gevoelige tepels meer wat zo'n beetje mijn enige side was. hehe.

[Snuff-Sann]

Hey Fal, lees dit even en dan vooral de rode gedeeltes.

How Long Should Different Steroids be Used?

We regularly receive questions here at SE, along the lines of “how long should I run Equipoise for?”, or “how long should a cycle containing Testosterone Enanthate last?” These are important questions, and I will focus on oil based injectable steroids, such as Eq and Testosterone Enanthate, shortly. But first (and briefly) how about orals, and questions like “how long should I use Dianabol if I want to kick start my cycle?”
Most orals are without doubt best used for short periods. Dianabol is an example of an oral that works very well to kick start a gaining cycle containing slow acting injectables, while oral Winstrol (Stanozolol) might add additional hardness and tightness in the final four weeks of a cutter. Orals like Dianabol and Winstrol don’t need to be used for long in order to work well because of they are relatively strong, and because they have a very short half life. (The half life being the time it takes for a drug, after administration, to decrease in effectiveness by 50%.) The half life of Dianabol is just 4.5 hours, hence the need to split up the daily dosage – it builds up inside the body, and then gets out again fast.
It is a good thing that these orals work like this, because way they are altered to enable them to pass through the liver (they are 17 alpha-alkylated) causes them to raise liver enzymes to an unhealthy level if they are used for longer than four weeks (six weeks max). Anavar and primobolan are exception because they are milder, so even though that have a short half life they are best used for longer periods (8 weeks at a high dosage, or more like 12-16 weeks at average dosages). (Anavar is not harsh on the liver, and primobolan may not produce any liver toxicity at all.)
Now for oil based injectable steroids, and many of these need to be used for relatively long periods for best effect. Specifically, a slow acting steroid like Equipoise (Boldenone Undecylenate) requires time to build up in the body, very gradually over a period of weeks. Use your Eq for just six weeks and you might obtain some benefit, but for optimum effect you need to be on for at least twice that long.
But how do we know how long we need to use oil based injectable steroids, for best results? Well, we need to look at each drug’s half life. It is possible, once we know a steroid’s half life, to do a series of calculations in order to determine, with considerable accuracy, the levels of the drug that would be in our blood from week to week. We’d be able to represent this on a graph, to see how the amount of a drug (such as Eq) in the body steadily increases in the early period of administration, before reaching a peak later. (For those interested, take a look at this post by our good friend J-Rod: http://www.steroidencyclopaedia.com/…ad.php?t=61489)
But we can make like easy! Fortunately there is simple rule that can be followed for oil based injecable steroids, using the half life: the number of days that make up the half life will be equal to the minimum number of weeks that the steroid should be used for best results. So, some examples:
1. The half life of Testosterone Propionate and Drostanolone Propionate is 4.5 days, and obeying this rule we would need to run either of these steroid for 4.5 weeks for best results. Personally I like to run propionate for 6-10 weeks, but a 4-5 week “SHIC” cycle can produce good results.
2. The half life of testosterone enanthate is 10.5 days, so a cycle containing enanthate should not, for best effect, last less than 10 weeks.
3. Finally, Equipoise, because of its slow acting undecylenate ester, has a half life of 16 days. Many people will end a 12 week Eq cycle feeling satisfied, but on the other hand it is agreed by many that Eq is unusual in the sense that it comes into its own when cycles are extended to 16 weeks. (Note: the half life of Nandrolone Decanoate, or “Deca”, is 15 days, so again, a longer cycle is warranted.)
Since we are all respond to steroids differently, and have different goals, each of us needs to make a personal decision about how long we will be on cycle. My recommendation for people wishing to maintain their natural testosterone production is to take as much time off between cycles as possible, and to keep cycles as short as is feasible, without undermining outcomes. Why? Because the more time you spend on cycle, in a “shut down” state, the more likely it is that your natural hormone production will be impaired. Your hypothalamus will get lazy and stop making as much GnRH and/or your pituitary will get lazy and stop making as much LH and FSH – without sufficient LH and FSH your testes cannot make sufficient testosterone (or sperm).
Here it is also worth considering that long acting steroids take a while to gradually leave your system, during which time they will keep your natural testosterone firmly shut down. So, I’m afraid a 10 week cycle containing Testosterone Enanthate can easily continue to effect your natural production for 6 weeks or more after your last injection. First-hand experience has proven this to me: I’m on trt so I have no natural test at all. In 2006 I was supposed to be using 7.5g testogel per day, but I wanted to use 250mgs testosterone per week instead to help me harden up. I was still doing 250mgs test enanthate per week when my doctor decided to check my testosterone level that summer. I knew I would be way above the normal level my doctor was looking for. So, I came off everything (took no form of test) for a full 6 weeks prior the blood test. When I got the results it turned out that my testosterone was in the upper half of the normal range, after 6 WEEKS on nothing! Remember, I had NO natural test, so it must have been residual enanthate.
So, shorter cycles using faster acting steroids that exit the system faster, like propionates, may be better suited to people whose priority is to look after their natural production. On the other hand, people like myself who are spared this concern, because they are on testosterone replacement therapy, may prefer to enjoy their freedom to indulge in longer cycles – perhaps at lower dosages so that they don’t incur side effects associated with excessive steroid use. I really enjoy longer cycles, which at low doses can produce quality gains, and hardness, with minimal side effects.

Steroid Encyclopaedia Blog Blog Archive How Long Should Different Steroids be Used?

[Snuff-Sann]

Zojuist naar de sportschool geweest voor een traininkje borst en triceps.
Het ging vrij lekker, van mijn blessure heb ik geen last ondervonden.
Ook nu na een uurtje weer thuis te zitten heb ik geen last.
Maw gaat het de goede kant op, dit bied in ieder geval perspectieven, kan moregn weer gaan squatten.
Allright, hier mijn schema:

Chest

Smith Machine Bench Press 6 sets:
40x20reps, 60x10reps, 80x10reps, 100x5reps, 60x12reps, 40x20reps kg

Incline Smith Machine Bench Press 5 sets:
40x12reps, 50x10reps, 60x7reps, 70x4reps, 40x14reps kg

Dumbbell Fly’s 4x10:
18, 20, 22x7resp, 24x5reps kg

Cable Flyes 5x10:
10, 15, 20x7reps, 25x5reps, 15x12reps (fail) kg PR

Triceps

Cable Pushdown 4x10:
30x20reps, 35, 40, 45x8reps kg PR

Cable Bent-over Triceps Extension 5x10:
25, 30, 35x7reps, 35x7reps, 25x15reps kg PR

Cable Underhand One Arm Pushdown 4x10:
10, 12,5, 15, 20x7reps (fail) kg PR

Vier verbeteringen, dus 4 PR's.
Kon weer als vanouds doordouwen, zonder enig pijn te voelen.
Op zich ben ik alweer tevreden.
Laterzzzzz.

[Falstyr]

heb je geen losse banken :O

[Snuff-Sann]

heb je geen losse banken :O

No

[Falstyr]

No

Daar krijg je toch spontaan roid rage van ? :O

[Snuff-Sann]

Daar krijg je toch spontaan roid rage van ? :O

Jah, zou ik eigenlijk wel moeten krijgen van zoiets.
Maar op een of andere manier ben ik gewoon ongevoelig voor bijwerkingen.
Heb werkelijk nog geen seconde geconstateert dat ik enige vorm van agressiviteit heb of zal krijgen.

[Snuff-Sann]

Ik ben enorm aan het aankomen.
Ik heb een week vrij van werk dus zal ik minder bewegen.
Ik moet deze week echt goed in de gaten gaan houden.
Mijn gewicht gaat extreem snel omhoog nu.
Had mijn taille en nek vanmorgen gemeten omdat ik wel benieuwd was.
Nek is bijna 47cm, taille 98cm. Met dit gegeven zak ik weer in BF, namelijk naar 15%
Mijn gewicht ging als volgt:
Zat: 107,9kg
Zon: 107,9kg
Maa: 109,6kg
Dins: 110,7kg
Dit heb ik nog niet eerder meegemaakt. Daarom zal ik alles goed in de gaten houden. Alles mag, zolang ik maar onder de 18% bf blijf.

[thunder2000]

Ik ben enorm aan het aankomen.
Ik heb een week vrij van werk dus zal ik minder bewegen.
Ik moet deze week echt goed in de gaten gaan houden.
Mijn gewicht gaat extreem snel omhoog nu.
Had mijn taille en nek vanmorgen gemeten omdat ik wel benieuwd was.
Nek is bijna 47cm, taille 98cm. Met dit gegeven zak ik weer in BF, namelijk naar 15%
Mijn gewicht ging als volgt:
Zat: 107,9kg
Zon: 107,9kg
Maa: 109,6kg
Dins: 110,7kg
Dit heb ik nog niet eerder meegemaakt. Daarom zal ik alles goed in de gaten houden. Alles mag, zolang ik maar onder de 18% bf blijf.

Niet normaal man
echt goed en goed bezig jij,

[Snuff-Sann]

Niet normaal man
echt goed en goed bezig jij,

Laten we hopen dat het goed is want ik loop hem een beetje te knijpen.
Mijn intake van 7000 kcal is afgestemd op mijn normale dagelijks leven, hier bedoel ik mee, trainen maar ook werken. Het werk vervalt nu dus verbrand ik minder calorieen. Ik moet me dus bezig gaan houden en niet op mijn ass gaan zitten. Denk dat ik mijn huis maar eens een schoonmaakbeurt ga geven.
Ik hoop gewoon dat ik niet teveel in vet ga aankomen nu want boven de 18% BF betekent cutten en ik prefereer een bulkkuur als volgende.

[thunder2000]

Laten we hopen dat het goed is want ik loop hem een beetje te knijpen.
Mijn intake van 7000 kcal is afgestemd op mijn normale dagelijks leven, hier bedoel ik mee, trainen maar ook werken. Het werk vervalt nu dus verbrand ik minder calorieen. Ik moet me dus bezig gaan houden en niet op mijn ass gaan zitten. Denk dat ik mijn huis maar eens een schoonmaakbeurt ga geven.
Ik hoop gewoon dat ik niet teveel in vet ga aankomen nu want boven de 18% BF betekent cutten en ik prefereer een bulkkuur als volgende.

ja begrijp het
ruiten schoonmaken,trappen op en af lopen, dweilen,stof afdoen, stofzuigen

[Snuff-Sann]

ja begrijp het
ruiten schoonmaken,trappen op en af lopen, dweilen,stof afdoen, stofzuigen

Hehehe, ja zoiets, and lots of sex with my girlfriend.

[thunder2000]

ga ik dadelijk ook doen, heb goesting. Wordt ene snelle

[Snuff-Sann]

ga ik dadelijk ook doen, heb goesting. Wordt ene snelle

Een quickie hehehe.