10 maanden na Dboll only logje

[Hardsteel]

zeer netjes bro. dat is beetje mijn einddoel

Dank je kerel.... ....

grtzz..

[Hardsteel]

Ziet er desondanks je maandenlang niet met 100% hebt kunnen trainen nog zeer netjes uit!

Complimenten!

Thanks alot,,,was idd niet 100%...
Jammer genoeg,,,,die 2.5 / 3 kg verlies merk ik wel...
Maar ik heb er weer 1kg bij gekregen afgelopen week,,dat is dus nog maar 1.5 / 2 kg... lol..

Grtzz...

[Snuff-Sann]

Je bent goed droog bro, maar er kan zeker meer massa bij.

[Roy P]

Jammer genoeg,,,,die 2.5 / 3 kg verlies merk ik wel...

Ach, je blijft een beest .

[Hardsteel]

Je bent goed droog bro, maar er kan zeker meer massa bij.

Niet te veel.....
Mag zeker nog wel een paar kilo bij,,,maar droog wil ik wel blijven..
wat ook gebeurt,,daar zorg ik wel voor,,,want ik zou graag die lijnen blijven zien..... anders vind ik het zo lomp uitzien,,mijn persoonlijke mening he..

Grtzz,,

[resike]

mooi fysiek
Ben nu wel beniewt naar de beentjes

[Roy P]

Ben nu wel beniewt naar de beentjes

Ik denk niet dat hij op dit moment kan squaten met z'n rug, of wel soms?

[Hardsteel]

mooi fysiek
Ben nu wel beniewt naar de beentjes

Ik ook wel....lol..

Kijk,,,mijn benen zijn altijd ''iets'' minder geweest.... dat kan je zien op de foto's in mijn album,,of in de topics zelf..

Nu ik deze 10 maanden niet voor de volle 100% heb kunnen trainen...
(VOORAL SQUATTEN NIET) i.v.m. rug.. kan het best zijn dat mijn benen achter liggen,,daar kan ik niks op zeggen...daarom zijn we weer flink bezig..
En ook de beentjes...lol..
Als we een paar weken verder zijn,,,zal ik zeer zeker ook foto's van mijn benen erop zetten.. maar daar is het nu de tijd niet voor,,, ik wil mezelf 100% lekker voelen over ''AL'' mijn spiergroepen,,en als dat zo is,,zal ik ook van ''alles'' foto's maken...

Grtzz..

[resike]

Ik denk niet dat hij op dit moment kan squaten met z'n rug, of wel soms?

das waar lelijkerd

maar ben toch nog benieuwd

[Hardsteel]

Ik denk niet dat hij op dit moment kan squaten met z'n rug, of wel soms?

[Snuff-Sann]

Niet te veel.....
Mag zeker nog wel een paar kilo bij,,,maar droog wil ik wel blijven..
wat ook gebeurt,,daar zorg ik wel voor,,,want ik zou graag die lijnen blijven zien..... anders vind ik het zo lomp uitzien,,mijn persoonlijke mening he..

Grtzz,,

Zelfs met meer massa kun je droog blijven en de lijnen zien.
Je bent waarschijnlijk hobbit-size?

Ik zie het al, 1,77m.

[resike]

Ik ook wel....lol..

Kijk,,,mijn benen zijn altijd ''iets'' minder geweest.... dat kan je zien op de foto's in mijn album,,of in de topics zelf..

Nu ik deze 10 maanden niet voor de volle 100% heb kunnen trainen...
(VOORAL SQUATTEN NIET) i.v.m. rug.. kan het best zijn dat mijn benen achter liggen,,daar kan ik niks op zeggen...daarom zijn we weer flink bezig..
En ook de beentjes...lol..
Als we een paar weken verder zijn,,,zal ik zeer zeker ook foto's van mijn benen erop zetten.. maar daar is het nu de tijd niet voor,,, ik wil mezelf 100% lekker voelen over ''AL'' mijn spiergroepen,,en als dat zo is,,zal ik ook van ''alles'' foto's maken...

Grtzz..

Als ik dit zo zie heb je nog veel vast gehouden , vandaar dat ik benieuwt ben hoe je benen erbij staan wat ook wel redelijk zal zijn neem ik aan.
Je upperbody staat er echt strak bij (y)

Anyways sterkte met je rug, ga dit wel volgen

[Hardsteel]

Zelfs met meer massa kun je droog blijven en de lijnen zien.
Je bent waarschijnlijk hobbit-size?

hahahaha

1.77m.........

Moet geen tonnetje worden.....lol

Ik begrijp wel wat je bedoelt kerel,,zeker,,,
Die massa krijgen we erbij,, en blijven ook lekker hard traienn,,,dan komt alles goed..

grtzz..

[Hardsteel]

Als ik dit zo zie heb je nog veel vast gehouden , vandaar dat ik benieuwt ben hoe je benen erbij staan wat ook wel redelijk zal zijn neem ik aan.
Je upperbody staat er echt strak bij (y)

Anyways sterkte met je rug, ga dit wel volgen

Dank je...
En dat je dit volgt vind ik wel oke,,,zekerzzz..

Mijn benen mogen zeer zeker meer zijn,, is gewoon zo...
Maar ik zal over een paar weekjes fotos erop zetten.
En dan zien we verder...lach.... ben er in ieder geval hard mee bezig..

Grtzz..

[Najtreg]

He Ouwe,

ziet er goed uit man.. die massa blijft goed zitten !!
was tering relaxed zeker toen je zelf zo vooruit zag gaan

hoeveel ben je in kracht vooruit gegaan ?
en hoeveel heb je ingeleverd ? na de kuur