Tweet
net even gemaakt. middel heeft nog wat werk nodig, hopen dat dit de komende 3 weken stuk minder wordt mbv cardio, helios, MT en goede voeding
-
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter. -
ziet er netjes uitOriginally posted by blocktoblock View Postnet even gemaakt. middel heeft nog wat werk nodig, hopen dat dit de komende 3 weken stuk minder wordt mbv cardio, helios, MT en goede voeding
Comment
-
baal wel om mn brede middel, lijkt minder droog door middel imoWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Veel massa en ook al behoorlijk shredded! Schouders en traps zijn echt huge. Wat was je lengte ook alweer?
Ik vind je middel juist al behoorlijk strak. je ziet al scherpe lijnen bij je heupen en geen lovehandels."The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
Ik ben ongeveer 178, ligt eraan of ik recht sta of niet haha.
Ja klopt, die zijn er al. Maar aan de achterkant is het best fatty.
Wilde ook foto van mn rug maken maar lukt niet echt als je zelf wilt
Hoop dat ik 3% in de komende 3 weken eraf krijg. Hoe meer hoe beter natuurlijk
.
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Wat ga je met je voeding doen?"The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
Hehe dit is een foto waar we wat mee kunnen, ziet er toch goed uit man.... middels is toch netjes al! Probleem is en blijft wil je wat van het leven genieten dat is dit echt netjes... wil je alles gaan laten dan ga nog kunnen droppuh!Een dag niet getraind...Comment
-
Wow bijzonder stukje grammatica hierboven frankey! DA FUCK YA SAYIN'? :P"The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
Na lang lezen begrijp ik wat je wilt zeggenOriginally posted by frankey View Post
Pain is just weakness leaving the body...Comment
-
Wel naajz hoor, goed masieve bouw. wat is helios ?Originally posted by blocktoblock View Postnet even gemaakt. middel heeft nog wat werk nodig, hopen dat dit de komende 3 weken stuk minder wordt mbv cardio, helios, MT en goede voeding
Pain is just weakness leaving the body...Comment
-
vloeibare clenbutrolEen dag niet getraind...Comment
-
Helios van hardcorelabs, clen met yohimbine.
wat ik met voeding ga doen? Zo blijven eten, low carb. Morgen misschien cheatdag maar twijfel..
ik zie btw dat bovenkant borst wat meer aandacht gegeven moet wordenWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Dat viel mij ook op. Vooral omdat je zo'n lange borst hebt in verhouding tot de rest van je romp en omdat je schouders Echt werkelijk HUGE zijn haha.Originally posted by blocktoblock View Post"The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
je foto is niet meer zichtbaar, repost hem even!
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Weekend ff junkdagen gehad, vp is iets gestegen
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...2 dagen geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...3 dagen geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...4 dagen geleden -
Lees je in.5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 3x1
- 110kg 1x2
SL DL:
- 110kg 5x
- 110kg 3x
One legged...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 105kg 2x1
- 105kg 1x2
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x8
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...2 weken geleden
Comment