Tweet
Originally posted by generation_iron
View Post
oke, en het squatfilmpje zien we ook deze week?? 
-
Nee echt niet... Ik wil er nieteens aan denken.. Laat de tren uit me lichaam zijn.. Mischien ben ik aanwezig bij de meet kunnen ze daar ook filmen -
squat je niet met tren?Comment
-
Het lukt echt niet meer...ik ging vandaag 120kg doen 3e set en ik was zo buiten adem dat ik naar lucht moest happen.. het gaat gewoon echt niet meer.. ik heb minder uithoudings vermogen met tren nu dan ik zonder aas hebOriginally posted by generation_iron View PostComment
-
Mini update..
Tren grotendeels al uit me systeem.. me nachtrus komt terug.. ik kan gewoon buiten lopen zonder te zwaar te zweten nu.
Wegens persoonlijke omstandigheden heb ik de afgelopen 2 weken hooguit 3x getrained.
Hopelijk vanaf maandag weer beter. Momenteel zit ik op 500mg test e only.
Hopelijk lukt het me over 2 weken te beginnen met me planning. Hiervoor wil ik eerst nog wat meningen hebben zodra ik me cycle plan gepost hebtComment
-
hoe gaat ut maat?Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...1 week geleden -
Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...2 weken geleden
-
Hey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x
Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...2 weken geleden -
Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...2 weken geleden
Comment