Tweet
Laten we de bedenker een gift sturen van bij elkaar verzameld geld! Wat een waanzinnig idee zeg!
-
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak." -
ik verwacht binnen een week mijn 'gift'Originally posted by Kevster View PostThere are no shortcuts to any place worth going.Comment
-
Mijn foto's zijn goedgekeurd
Pompen !
Gister wezen squatten... Auw... (bedenkt zich ineens dat er geen foto van de benen bij hoeft)Comment
-
Originally posted by JGP91 View PostMijn foto's zijn goedgekeurd
Pompen !
Gister wezen squatten... Auw... (bedenkt zich ineens dat er geen foto van de benen bij hoeft).... hoezo foto's goedgekeurd?, je hebt 65 posts....Mee doen mag vanaf 100 posts.........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer tryingComment
-
Ik doe mee aan de progressie. Dat wilt zeggen dat ik tegen die tijd al lang 100 posts zou hebbenOriginally posted by okidoki71 View Post
.
En anders krijg je dat Kontridder gespam.Comment
-
De 100 posts regel is eigenlijk gezet zodat tegen te tijd van de bodymania geen buitenstaanders de titel weg komen kapen. De cup is eigenlijk alleen maar bedoeld voor trouwe forummembers die actief zijn hier. Omdat JGP91 mee doet aan de progress award en tegen die tijd waarschijnlijk nog steeds actief is en over de 100 posts zit hebben we gezegd dat hij mee mag doen.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
.........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer tryingComment
-
Aangezien ik na 1 jaar rust, vanaf 23-01-12 weer ben begonnen met stoeien met staal, had ik graag meegedaan met Best Overall Progression-Award Maar helaas
te weinig post en in elk geval te laat nu .
Misschien nog poging doen voor Grand Champ-Award.????
Voor de bn'ers die al wel foto's hebben ingestuurd Suc6
Comment
-
ja maar als je had ge4vraagd of je alsnog mee zou kunnen doen hadden ze miss een uitzondering voor je gemaakt:P of, je had op 1 juni je 100 posts wel gehaald.."is it not largely by the ecxercise of will-power that most things are achieved?" - Eugen SandowComment
-
-
zijn nu bijna 1 maand bezig, ik heb me zelf niet opgegeven maar ben benieuwd hoe het er aan toe gaat?Calisthenics / Street workoutComment
-
-
hoeveel leden hebben zich opgegeven voor de progressie contest?
hoef geen namen te noemen ,maar gewoon het aantal.Comment
-
succes allemaalComment
-
Kan je je nog opgeven?Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...3 weken geleden
Comment