Tweet
doe wel mee als ik goed droog sta = )
100kg+ onder de 10% dus
100kg+ onder de 10% dus
-
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter. -
mailtje is verstuurd dus ik ben in!Comment
-
Zijn er momenteel veel inschrijvingen voor de progressie award?On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Nog niet genoeg!! Dus iedereen foto's maken en insturen!! Kom op jongens!!!The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Ik zal waarschijnlijk ook meedoen, al is het maar om wat meer volk te krijgen.
Broertje (nbtp) zal wellicht ook wel meedoen.On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
ik neem aan dat het gewoon door gaat. mensen moeten gewoon mee doen en niet zo bang zijn. het is toch een toffe wedstrijd! progressie en grand champ met alles gewoon mee doen is het zoveel moeite voor een fototje mee te doen?Comment
-
Originally posted by Marcel1 View Postjammer, kan ik geen schattige babyfoto's plaatsen
Hahahaha, Hij is een beetje flauw, maar +1
Laissez FaireComment
-
Inschrijving is binnen.Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105Comment
-
Ik doe mee jongens, tegen dan sta ik op 8% full ripped.Comment
-
-
-
Make it count!
Always look on the bright side of life...
Comment
-
Met kettlebells ook echt
Lid van de 200 club
Comment
-
Karma voor meneer Kuip!Originally posted by VanKuip View Post
8 % procent ripped, halleulouja haha
Comment
-
Front relaxed is zeker niet flexen trouwens?Lid van de 200 clubComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...3 weken geleden
Comment