Wat is jouw top met Squat

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by CruX View Post
    Met wat kun je eigenlijk meer gewicht squaten?

    In een smith of los?
    Mijn record van een flinke tijd terug was 4x140 smith. Los heb ik daar nog niet aan kunnen zitten. Overigens, als ik nu weer terug ga smith squaten kom ik helemaal niet meer in de buurt, ben nu het los squatten weer gewend.
    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

    sigpic

    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

    Comment


    • Tog wel netjes vind ik 4x140 nde smit,
      ik krijg met smitsquat het idee dat ik meer druk op de kniën uitoefen bij het
      omhoogkomen terwel de lijn goed is (stang voet). Of het komt door die veroeste
      smit machine (ouwe rotzooi)

      Comment


      • In de smith heb ik altijd het idee meer me quads en onderrug te gebruiken. Los gebruik ik quads/hamstrings.

        Comment


        • smith = 1st class lowerback wrecker

          Comment

          Actieve discussies

          Collapse

          Antalya Escort
          sikis
          gaziantep escort
          gaziantep escort
          İstanbul Escort
          istanbul escort bayan
          sisli escort beylikduzu escort bayan
          antalya escort atakoy escort
          umraniye escort bayan
          Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
          mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
          deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
          streameast
          otobet
          gaziantep escort
          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
          deneme bonusu veren siteler
          mersin escort alanya escort gaziantep escort
          Working...