Filmen van lifts

[axel1994]

Ik heb het idee gestolen van DBB.
Een topic waar je filmpjes kan plaatsen van je trainingen.

Om je PR te tonen, om om hulp te vragen, voor de fun je training posten.

[gleke]

Jammer genoeg valt er bij mij tegenwoordig niet veel meer te filmen, hopelijk komt daar binnenkort verandering in!

[Iguana]

Trap ik maar af:

Afgelopen vrijdag, maanden niet echt gedeadlift ivm gescheurde kruisband en meniscus.

10 rm is 220 maar vond het gemak waarmee deze 180ers gingen wel bevredigend.

10x180 deadlift - YouTube

[Patriciaaa]

Trap ik maar af:

Afgelopen vrijdag, maanden niet echt gedeadlift ivm gescheurde kruisband en meniscus.

10 rm is 220 maar vond het gemak waarmee deze 180ers gingen wel bevredigend.

Alsof dat nog niet lastig genoeg is, ook nog eens van die schijtmuziek eronder

[Triple Aces]

Alsof dat nog niet lastig genoeg is, ook nog eens van die schijtmuziek eronder

+1

had al lang een 20'er door die stereo gegooid

OT: goed topic

[Iguana]

Hahaha triest he?

Vandaag stond er ineens een duitse Schlager op, kon het niet laten en ben boven op een bankje gaan staan en heb mee gejodeld wat me de nodige kwade blikken van het personeel opleverde

[Iguana]

+1

had al lang een 20'er door die stereo gegooid

OT: goed topic

Hebben er maar 8 ,die schijven koester ik..

Hahaha triest he?

Vandaag stond er ineens een duitse Schlager op, kon het niet laten en ben boven op een bankje gaan staan en heb mee gejodeld wat me de nodige kwade blikken van het personeel opleverde

held

[Patriciaaa]

Hahaha triest he?

Vandaag stond er ineens een duitse Schlager op, kon het niet laten en ben boven op een bankje gaan staan en heb mee gejodeld wat me de nodige kwade blikken van het personeel opleverde

Hahahahahaha dat is dan ook wel weer humor dat je er zo mee omgaat

[Iguana]

held

Eerder irritant Tokkie

Hahahahahaha dat is dan ook wel weer humor dat je er zo mee omgaat

Hehe ach ja kan me er wel aan gaan ergeren of gaan zitten zeuren maar verander er toch niks aan, ben allang blij dat ze het squatrek nog altijd laten staan..
Bovendien mag ik graag ouwehoeren tussen mijn oefeningen door, dus ben blij met de muziekkeuze op sommige momenten

[axel1994]

lang leve de ipod.

[IRONy12]

Ook maar even hier spammen dan

30x100kg 30x220lbs bench - YouTube

[Triple Aces]

ook maar effe spammen

7/26.3 Raw squat 3x3x215kg, raw bench 3x150kg - 2x155kg - YouTube

zwaarste training voor NK raw zondag 16e

wordt zowat grootste wedstrijd op nederlandse bodem sinds jaren, mag meedoen buiten competitie (ben geen NL'er dusja ) en van dit forum doen ook nog IRONy12, burnedice, revius en okidoki mee, wordt gezellige boel dus!

meer dan 50 deelnemers waaronder ook paar internationale atleten, en in mijn klasse met 12 ofzo geloof ik echt nice, in belgie ben ik meestal alleen

[Iguana]

Ook maar even hier spammen dan

30x100kg 30x220lbs bench - YouTube

Haha ziek lijkt alsof je met een vegerstok bankt man!

ook maar effe spammen

7/26.3 Raw squat 3x3x215kg, raw bench 3x150kg - 2x155kg - YouTube

zwaarste training voor NK raw zondag 16e

wordt zowat grootste wedstrijd op nederlandse bodem sinds jaren, mag meedoen buiten competitie (ben geen NL'er dusja ) en van dit forum doen ook nog IRONy12, burnedice, revius en okidoki mee, wordt gezellige boel dus!

meer dan 50 deelnemers waaronder ook paar internationale atleten, en in mijn klasse met 12 ofzo geloof ik echt nice, in belgie ben ik meestal alleen

Super bench man, en succes was er graag bij geweest!

[IRONy12]

ook maar effe spammen

7/26.3 Raw squat 3x3x215kg, raw bench 3x150kg - 2x155kg - YouTube

zwaarste training voor NK raw zondag 16e

wordt zowat grootste wedstrijd op nederlandse bodem sinds jaren, mag meedoen buiten competitie (ben geen NL'er dusja ) en van dit forum doen ook nog IRONy12, burnedice, revius en okidoki mee, wordt gezellige boel dus!

meer dan 50 deelnemers waaronder ook paar internationale atleten, en in mijn klasse met 12 ofzo geloof ik echt nice, in belgie ben ik meestal alleen

Ja, mooi filmpje man. In mijn klasse "slechts" vijf man, maar wel flink sterke tegenstand, zal nog spannend kunnen worden misschien.