Tweet
Zooo morguh yv... Weet ind wat circuit training is indd pfff snugger weer van me hahaha ok rob ga lekketr circuitje doen en goed op techniek.... 
-
“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.” -
Gevoel trainen en de doorbloeding stimuleren, je voelt het vsnzelf wel, om de dag circuit/fullbody en om de dag 20 minuutjes cardio op een laag tempo."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”Comment
-
Net.mijn rijst gemaakt voor komende dagen ik heb 200 gram rijst gekookt
Toen 1 ui en 1 prei in stukken gesneden wat ppamspray in de wok ui prei drie teentjes knoflook wat gember naar smaak, 1 theelepel trassi, 2theelepels vetsin 1 theelepel sesamolie, 2 theelepels paprika poeder en 2 theelepels ketoember erbij en aanfruiten.. De klaargemaakte rijst erdoor heen wokken, 2 eitjes erdoor bakken en klaar wat zout eventueel en suikervrije ketjap toevoegen..
“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”Comment
-
Ik ben best wel benieuwd wat voor ondersteuning je hebt gebruikt in de voorgaande 6 maanden en tijdens de wezenlijke prep. Maar als je dat liever voor jezelf houdt dan begrijp ik dat.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Wel eerlijk zijn he Yves?Robbie komt overal achter wat je hebt gebruikt
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
250 mg test e 300 bold en winny aan eind..“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”Comment
-
Originally posted by Robbie1970 View PostWel eerlijk zijn he Yves?Robbie komt overal achter wat je hebt gebruikt
Hahaha ik ben er altijd eerlijk en open over robbedoes“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”Comment
-
Winnie de pooh?Originally posted by yvar View Post
Hoeveel winstrol?tabs of inject?"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Originally posted by Robbie1970 View Post
50 mg tabs maar zit er hard overna te denken om kuren vaarwel te zeggen... Imiedergeval voorlopig zeg niet voor altijd.... Maar wil.dan wel de beste hulp hebben
“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”Comment
-
Je moet zowiezo nu stoppen, herstel geld voor alles dus ook gebruik.
Natuurlijk valt zat te behalen, ik woog een aantal maanden geleden nog rond de 106-108 met 5% dus het kan wel
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Ben ik ook nu... Ondertussen nu bezig met cardio is gvd wel dodelijk saai dit zo rob... Merk btw wel dat mijn lichaam moe is indd“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”Comment
-
Ja het is niet spectaculair maar wel nodig, trainingshongerig worden is leuk maar geduld is nu belangrijk, je ritme pakken met je voeding, schema maken en een planning hoe en wanneer je gaat switchen met trainen.
Geen gekke dingen doen, wil bijna zeggen dat je soort PL zou kunnen gaan doen voor de massa en kracht, maar zoiets moet je zelf bepalen."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Nou merk ook wel dat dit nodig is om vervolgens straks extra hard te knallen... Pl lift schema dus hmmm ben daar dus helemaaaaal niet bekend mee haha“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”Comment
-
Denk dat hier zat PLers zitten die je een mooi schema kunnen voorstellen
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment