Ik zie het ja, thanks!
Deadlift:
- 151kg 1x1
- 105kg 2x5
Push press:
- 52.5kg 3x2
- 45kg 2x6
Paired...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,672
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,672 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
6,152 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
|
|
35 antwoorden
9,691 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
7,620 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
|
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,143 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,464 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
|
|
2 antwoorden
1,364 x bekeken
0 likes
|
door PJAL
16-07-2012, 15:45
|
||
|
24 antwoorden
2,050 x bekeken
0 likes
|
door Deeveehaa
15-07-2012, 14:57
|
||
|
74 antwoorden
7,011 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-07-2012, 16:33
|
||
|
10 antwoorden
3,938 x bekeken
0 likes
|
door Mark007
13-07-2012, 21:30
|
||
|
0 antwoorden
588 x bekeken
0 likes
|
door janb
12-07-2012, 14:08
|
||
|
3 antwoorden
1,846 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
11-07-2012, 22:37
|
||
|
13 antwoorden
1,288 x bekeken
0 likes
|
door Optimus_Prime
11-07-2012, 19:35
|
||
|
1 response
1,494 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
09-07-2012, 19:07
|
||
|
21 antwoorden
1,740 x bekeken
0 likes
|
door Depayfan
09-07-2012, 17:56
|
||
|
0 antwoorden
605 x bekeken
0 likes
|
door dejangest
09-07-2012, 17:38
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log7 uur geleden
-
Antwoord op Transseksueel en wil een anabolen kuur overwegen2 foto’s van 5 jaar geleden en 2 foto’s van nu👍🏼20 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logHet heeft gewerkt: het bericht waar je op doelde is er niet meer....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 91kg 4x4
Paused bench press:
- 71kg 4x3
- 71kg 1x5 < AMRAP, niet paused
Paired met
Incline DB rear...2 dagen geleden -
Antwoord op Gyno, weer zo'n topic ja. Sorryik heb moeite met precies het tegenovergestelde probleem. kan daar geen spieren winnen. dus ik kan me niet verhouden.5 dagen geleden
-
Antwoord op Kleding voor gespierde vrouwIk draag meestal een legging of joggingbroek, niet erg zelfbewust5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logKan iemand bovenstaande bericht verwijderen? Heeft 0 toevoegen en waarschijnlijk toch een trol'ish persoon.
Woensdag niet getraind. Na wegleggen...5 dagen geleden -
Antwoord op Goede - slechte plastische chirurgen Belgiëhet is een stuk goedkoper in België, dat klopt6 dagen geleden