Training A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,481
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,481 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,193 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,745 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,991 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,248 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,656 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
6 antwoorden
783 x bekeken
0 likes
|
door rain
16-03-2014, 19:50
|
|||
|
31 antwoorden
1,731 x bekeken
0 likes
|
door aaaido
14-03-2014, 09:38
|
|||
|
2 antwoorden
514 x bekeken
0 likes
|
door rain
13-03-2014, 15:29
|
|||
|
0 antwoorden
683 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
12-03-2014, 11:05
|
|||
|
10 antwoorden
1,770 x bekeken
0 likes
|
door Assie321
11-03-2014, 22:04
|
|||
|
27 antwoorden
1,427 x bekeken
0 likes
|
door T-Swizzle
11-03-2014, 08:52
|
|||
|
11 antwoorden
1,142 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
10-03-2014, 23:13
|
|||
|
1 response
625 x bekeken
0 likes
|
door kline
10-03-2014, 20:18
|
|||
|
5 antwoorden
652 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
10-03-2014, 14:59
|
|||
|
10 antwoorden
1,611 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
10-03-2014, 11:19
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...5 dagen geleden