Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,361
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,361 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,507 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,167 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
31 antwoorden
1,722 x bekeken
0 likes
|
door aaaido
14-03-2014, 09:38
|
|||
|
2 antwoorden
510 x bekeken
0 likes
|
door rain
13-03-2014, 15:29
|
|||
|
0 antwoorden
683 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
12-03-2014, 11:05
|
|||
|
10 antwoorden
1,761 x bekeken
0 likes
|
door Assie321
11-03-2014, 22:04
|
|||
|
27 antwoorden
1,413 x bekeken
0 likes
|
door T-Swizzle
11-03-2014, 08:52
|
|||
|
11 antwoorden
1,138 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
10-03-2014, 23:13
|
|||
|
1 response
620 x bekeken
0 likes
|
door kline
10-03-2014, 20:18
|
|||
|
5 antwoorden
646 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
10-03-2014, 14:59
|
|||
|
10 antwoorden
1,607 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
10-03-2014, 11:19
|
|||
|
2 antwoorden
397 x bekeken
0 likes
|
door MarkoM
06-03-2014, 10:18
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...5 dagen geleden