Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
wie kan me helpen !!!!! door thundersep Gestart door thundersep, 28-05-2012, 11:15	3 antwoorden 604 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door okidoki71 29-05-2012, 11:15
HELP AUB massa + vet verbranden, door yolo Gestart door yolo, 27-05-2012, 13:30	9 antwoorden 1,532 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BarBrother 28-05-2012, 23:51
Trainingsschema advies door Fightmachine Gestart door Fightmachine, 24-05-2012, 16:27	23 antwoorden 1,753 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fightmachine 28-05-2012, 22:29
Gewichtheffen + Powerliften + Bodybuilding allemaal in een week mogelijk? door IronWilly Gestart door IronWilly, 15-05-2012, 19:20	34 antwoorden 5,894 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IronWilly 28-05-2012, 21:34
ervaring met density training door janb Gestart door janb, 28-05-2012, 11:30	3 antwoorden 690 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 28-05-2012, 18:57
Invulling drie dagen split door depatrick Gestart door depatrick, 25-05-2012, 09:40	6 antwoorden 655 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Naruto rulezz 28-05-2012, 13:58
Training spiergroepen door Goldshooter Gestart door Goldshooter, 24-05-2012, 17:56	21 antwoorden 1,770 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mark007 27-05-2012, 09:51
Goed schema door Goldshooter Gestart door Goldshooter, 25-05-2012, 15:44	5 antwoorden 578 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Naruto rulezz 25-05-2012, 18:04
Schema + aantal sets+ speciale oefeningen? door CaseyyesaC Gestart door CaseyyesaC, 15-05-2012, 19:10	10 antwoorden 1,153 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MiniMe 24-05-2012, 21:07
Graag jullie mening over mijn schema!!! door okseloor Gestart door okseloor, 24-05-2012, 14:10	10 antwoorden 1,051 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door beca 24-05-2012, 15:36

Vorige 1 62 112 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 212 262 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten