Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
hulp nieuwemassatrainingsschema door ano384 Gestart door ano384, 24-08-2012, 10:49	0 antwoorden 517 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ano384 24-08-2012, 10:49
splitschema 2 dagen thuis 1 dag gym,is het wat? door Manke Nelis Gestart door Manke Nelis, 29-06-2012, 16:12	3 antwoorden 969 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fossah 24-08-2012, 08:42
Trainingsschema's door axel1994 Gestart door axel1994, 22-08-2012, 17:03	5 antwoorden 1,631 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door cuylleke 23-08-2012, 16:08
hulp massatrainingsschema door ano384 Gestart door ano384, 22-08-2012, 22:07	12 antwoorden 1,122 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 23-08-2012, 08:40
German Volume Training for Shocking Muscle Growth door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 15-08-2012, 08:13	10 antwoorden 2,120 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 22-08-2012, 12:13
Workout Chest door Tjerrelt Gestart door Tjerrelt, 15-08-2012, 00:49	7 antwoorden 1,842 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tjerrelt 22-08-2012, 01:10
Mijn schema + boks graag strenge mening! door Dennis1995 Gestart door Dennis1995, 17-08-2012, 09:53	3 antwoorden 1,192 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dennis1995 21-08-2012, 23:49
3 daags splitschema door Jay1993 Gestart door Jay1993, 18-08-2012, 13:50	5 antwoorden 917 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door richard21 18-08-2012, 18:04
Mijn schema, graag feedback door Higami Gestart door Higami, 17-08-2012, 09:37	2 antwoorden 605 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Higami 17-08-2012, 09:49
Hulp met trainings schema? door Dennis1995 Gestart door Dennis1995, 15-08-2012, 13:05	0 antwoorden 519 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dennis1995 15-08-2012, 13:05

Vorige 1 46 96 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 196 246 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten