Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Stronglift 5x5 - 2.5KG Toevoegen? door GainYannick Gestart door GainYannick, 02-04-2013, 21:29	5 antwoorden 1,720 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door progressive 03-04-2013, 08:02
6 Dagen spieropbouw traininsschema .......help door Jeroenie Gestart door Jeroenie, 02-04-2013, 21:31	3 antwoorden 1,422 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jeroenie 02-04-2013, 21:58
Buikspieren door mike1998 Gestart door mike1998, 01-04-2013, 15:37	7 antwoorden 1,308 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mike1998 01-04-2013, 20:03
Hulp met een trainingschema voor Endomorph door Makarovich Gestart door Makarovich, 25-03-2013, 18:04	8 antwoorden 3,651 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Makarovich 31-03-2013, 19:52
3 dagen full body door chiel14 Gestart door chiel14, 27-03-2013, 23:39	6 antwoorden 1,877 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door novium 30-03-2013, 06:38
Update van trainschema na 4 weken. Advies a.u.b door HaNn Gestart door HaNn, 29-03-2013, 20:56	0 antwoorden 1,224 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door HaNn 29-03-2013, 20:56
schema gemaakt kritiek door jothie Gestart door jothie, 29-03-2013, 19:41	4 antwoorden 1,231 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jothie 29-03-2013, 20:24
Mijn trainingsschema (5x per week) door zapdis Gestart door zapdis, 29-03-2013, 13:58	6 antwoorden 1,818 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door progressive 29-03-2013, 19:32
3 dagen schema keuring door chiel14 Gestart door chiel14, 28-03-2013, 22:52	11 antwoorden 1,722 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Knulletje 29-03-2013, 13:52
Vragen over dit massaschema HULP door Stefanokk Gestart door Stefanokk, 28-03-2013, 13:50	11 antwoorden 1,489 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door emilio75 28-03-2013, 20:55

Vorige 1 2 52 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 152 202 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden