Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,361
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,361 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,507 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,167 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
1 response
465 x bekeken
0 likes
|
door richard21
31-08-2012, 22:09
|
|||
|
2 antwoorden
587 x bekeken
0 likes
|
door Jan070
30-08-2012, 21:46
|
|||
|
1 response
624 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
30-08-2012, 12:13
|
|||
|
1 response
611 x bekeken
0 likes
|
door axel1994
30-08-2012, 11:51
|
|||
|
1 response
1,482 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
29-08-2012, 19:57
|
|||
|
8 antwoorden
989 x bekeken
0 likes
|
door Robbie1970
29-08-2012, 16:36
|
|||
|
0 antwoorden
746 x bekeken
0 likes
|
door Deportita
28-08-2012, 19:20
|
|||
|
7 antwoorden
1,534 x bekeken
0 likes
|
door akito
28-08-2012, 13:45
|
|||
|
25 antwoorden
4,331 x bekeken
0 likes
|
door Teddek
28-08-2012, 08:29
|
|||
|
0 antwoorden
593 x bekeken
0 likes
|
door Venusius
27-08-2012, 23:25
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden