Training A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,449
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,449 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,176 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,701 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,816 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,246 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,654 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
2 antwoorden
986 x bekeken
0 likes
|
door adon1s
07-12-2014, 16:50
|
|||
|
14 antwoorden
1,934 x bekeken
0 likes
|
door NickP
02-12-2014, 19:32
|
|||
|
5 antwoorden
716 x bekeken
0 likes
|
door Arend-jan
29-11-2014, 15:28
|
|||
|
1 response
544 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
28-11-2014, 02:38
|
|||
|
30 antwoorden
2,473 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
27-11-2014, 15:39
|
|||
|
11 antwoorden
1,250 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
26-11-2014, 16:40
|
|||
|
3 antwoorden
618 x bekeken
0 likes
|
door tinybite
16-11-2014, 19:37
|
|||
|
5 antwoorden
705 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
16-11-2014, 18:54
|
|||
|
5 antwoorden
793 x bekeken
0 likes
|
door kedamn
14-11-2014, 08:34
|
|||
|
31 antwoorden
2,475 x bekeken
0 likes
|
door keesvdniet
12-11-2014, 18:22
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log17 uur geleden
-
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...5 dagen geleden