Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,529 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,529	Naruto's log door Naruto rulezz 10 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,218 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,791 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,435 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Bokszaktraining schema door JoostdeMan Gestart door JoostdeMan, 23-01-2015, 15:17	4 antwoorden 2,153 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Siegfried Muller 23-01-2015, 17:03
Geen inspiratie, schema voor cut door Gyzz Gestart door Gyzz, 15-01-2015, 14:00	19 antwoorden 1,203 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Gyzz 21-01-2015, 21:09
EatSleepTrainRepeat Logt; doel=flexcup 2015/2016 door EatSleepTrainRepeat Gestart door EatSleepTrainRepeat, 19-01-2015, 13:57	61 antwoorden 4,048 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nocerino 20-01-2015, 22:49
Cut dieet door sander1312 Gestart door sander1312, 13-01-2015, 23:13	5 antwoorden 870 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 14-01-2015, 14:44
Cut dieet door sander1312 Gestart door sander1312, 13-01-2015, 22:29	2 antwoorden 578 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sander1312 13-01-2015, 23:20
Hulp nodig met nieuw schema krachttraining + kickboksen door Power_Up Gestart door Power_Up, 13-01-2015, 12:19	2 antwoorden 569 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Power_Up 13-01-2015, 15:11
5x5 stronglifts zonder squat? door Vipe Gestart door Vipe, 12-01-2015, 19:06	5 antwoorden 652 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Vipe 12-01-2015, 21:34
full body compound schema door dexterlouw Gestart door dexterlouw, 12-01-2015, 17:02	3 antwoorden 570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 12-01-2015, 18:24
full body compound schema door dexterlouw Gestart door dexterlouw, 12-01-2015, 13:22	2 antwoorden 560 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 12-01-2015, 15:11
Mijn trainingsschema (Cut) door rickvankronenburg Gestart door rickvankronenburg, 11-01-2015, 22:54	7 antwoorden 795 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rickvankronenburg 12-01-2015, 11:01

Vorige 1 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 78 128 528 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
10 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden