Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Bokszaktraining schema door JoostdeMan Gestart door JoostdeMan, 23-01-2015, 15:17	4 antwoorden 2,150 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Siegfried Muller 23-01-2015, 17:03
Geen inspiratie, schema voor cut door Gyzz Gestart door Gyzz, 15-01-2015, 14:00	19 antwoorden 1,201 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Gyzz 21-01-2015, 21:09
EatSleepTrainRepeat Logt; doel=flexcup 2015/2016 door EatSleepTrainRepeat Gestart door EatSleepTrainRepeat, 19-01-2015, 13:57	61 antwoorden 4,047 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nocerino 20-01-2015, 22:49
Cut dieet door sander1312 Gestart door sander1312, 13-01-2015, 23:13	5 antwoorden 869 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 14-01-2015, 14:44
Cut dieet door sander1312 Gestart door sander1312, 13-01-2015, 22:29	2 antwoorden 577 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sander1312 13-01-2015, 23:20
Hulp nodig met nieuw schema krachttraining + kickboksen door Power_Up Gestart door Power_Up, 13-01-2015, 12:19	2 antwoorden 568 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Power_Up 13-01-2015, 15:11
5x5 stronglifts zonder squat? door Vipe Gestart door Vipe, 12-01-2015, 19:06	5 antwoorden 651 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Vipe 12-01-2015, 21:34
full body compound schema door dexterlouw Gestart door dexterlouw, 12-01-2015, 17:02	3 antwoorden 568 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 12-01-2015, 18:24
full body compound schema door dexterlouw Gestart door dexterlouw, 12-01-2015, 13:22	2 antwoorden 558 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 12-01-2015, 15:11
Mijn trainingsschema (Cut) door rickvankronenburg Gestart door rickvankronenburg, 11-01-2015, 22:54	7 antwoorden 793 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rickvankronenburg 12-01-2015, 11:01

Vorige 1 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 78 128 528 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten