Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,364
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,364 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,511 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,183 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
48 antwoorden
1,808 x bekeken
0 likes
|
door boyka1991
10-09-2014, 17:05
|
|||
|
7 antwoorden
508 x bekeken
0 likes
|
door wizzi00
10-09-2014, 15:11
|
|||
|
1 response
449 x bekeken
0 likes
|
door Marcusje
10-09-2014, 14:38
|
|||
|
5 antwoorden
446 x bekeken
0 likes
|
door Fitat40
07-09-2014, 12:55
|
|||
|
16 antwoorden
1,176 x bekeken
0 likes
|
door Lethal
05-09-2014, 21:46
|
|||
|
17 antwoorden
1,012 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
05-09-2014, 20:53
|
|||
|
21 antwoorden
1,437 x bekeken
0 likes
|
door Marcusje
05-09-2014, 06:35
|
|||
|
4 antwoorden
454 x bekeken
0 likes
|
door jasperd1990
04-09-2014, 12:59
|
|||
|
9 antwoorden
526 x bekeken
0 likes
|
door Dynamix
03-09-2014, 21:47
|
|||
|
36 antwoorden
1,410 x bekeken
0 likes
|
door Gyzz
03-09-2014, 14:12
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden