Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,529 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,529	Naruto's log door Naruto rulezz 12 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,218 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,791 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,435 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Help! Ploegendiensten draaien combineren met sport en juiste voeding! door keffa Gestart door keffa, 11-09-2014, 11:53	3 antwoorden 603 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door generation_iron 12-09-2014, 07:21
Mijn schema door boyka1991 Gestart door boyka1991, 08-09-2014, 22:48	48 antwoorden 1,822 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door boyka1991 10-09-2014, 17:05
4-3 dagen split/ 55/33 door wizzi00 Gestart door wizzi00, 08-09-2014, 18:36	7 antwoorden 514 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door wizzi00 10-09-2014, 15:11
Trainingsschema 4/5 dagen door Levi Gestart door Levi, 10-09-2014, 07:50	1 response 451 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Marcusje 10-09-2014, 14:38
Trainingsverloop 3 dgn FB + Cardio door Fitat40 Gestart door Fitat40, 06-09-2014, 15:07	5 antwoorden 450 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fitat40 07-09-2014, 12:55
Fullbody 3pw en ab-roller door justme1234 Gestart door justme1234, 05-09-2014, 13:54	16 antwoorden 1,180 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Lethal 05-09-2014, 21:46
Ik kom er niet meer uit ... door justme1234 Gestart door justme1234, 03-09-2014, 09:58	17 antwoorden 1,017 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 05-09-2014, 20:53
Ub/lb door Sluw Gestart door Sluw, 31-08-2014, 18:01	21 antwoorden 1,456 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Marcusje 05-09-2014, 06:35
Wielrennen en kracht training door jasperd1990 Gestart door jasperd1990, 02-09-2014, 19:12	4 antwoorden 457 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jasperd1990 04-09-2014, 12:59
Mijn compleeten zelfgemaakt trainingschema! (kijk even aub) door JoeyvDijk Gestart door JoeyvDijk, 03-09-2014, 19:46	9 antwoorden 531 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 03-09-2014, 21:47

Vorige 1 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 85 135 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden