Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 23 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
te veel sets door keesvdniet Gestart door keesvdniet, 10-11-2014, 22:07	31 antwoorden 2,477 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door keesvdniet 12-11-2014, 18:22
Fullbody workouts? door iTzPapi Gestart door iTzPapi, 28-10-2014, 18:33	23 antwoorden 1,941 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ultimatia 04-11-2014, 17:51
Mijn weekschema+borst problemen?! door Donh17 Gestart door Donh17, 01-11-2014, 17:39	3 antwoorden 609 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 01-11-2014, 17:57
Van 4 naar 5 of 6 dagen? door aaaido Gestart door aaaido, 31-10-2014, 20:26	3 antwoorden 684 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 01-11-2014, 14:24
3 dagen per week kracht/cardio door walter96 Gestart door walter96, 28-10-2014, 19:41	16 antwoorden 1,058 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ruhl 28-10-2014, 23:03
Schema voor 3 dagen door boschdave Gestart door boschdave, 23-10-2014, 12:31	13 antwoorden 1,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 26-10-2014, 14:15
Huidige Situatie, geen vooruitgang door laurens1 Gestart door laurens1, 21-10-2014, 15:04	49 antwoorden 2,897 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 24-10-2014, 21:35
Schema voor atletisch lichaam? door RubbberenR Gestart door RubbberenR, 18-10-2014, 17:25	14 antwoorden 3,003 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door generation_iron 22-10-2014, 22:21
Prilepin's Tabel for Hypertrophy door ThomasLifts Gestart door ThomasLifts, 22-10-2014, 20:07	2 antwoorden 582 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ThomasLifts 22-10-2014, 20:47
vraagje schema door jasperd1990 Gestart door jasperd1990, 20-10-2014, 15:24	11 antwoorden 811 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door knulletje01 21-10-2014, 10:45

Vorige 1 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 81 131 531 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden