Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Nieuwe papa zoekt minimalistische workout (hooguit 2 uur in de week) (ENGELS) door kenaij Gestart door kenaij, 26-07-2014, 08:21	3 antwoorden 443 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 27-07-2014, 11:55
Vetpercentage verminderen door riky Gestart door riky, 25-07-2014, 09:39	1 response 541 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 25-07-2014, 22:16
Op zoek naar begeleiding, tegen betaling door Feromoontje Gestart door Feromoontje, 15-07-2014, 14:59	25 antwoorden 1,839 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door fielover 20-07-2014, 11:38
schema voor kracht maar ook voor massa? door rudie Gestart door rudie, 17-07-2014, 11:02	4 antwoorden 421 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rudie 17-07-2014, 13:15
Variatie in oefening belangrijker dan variatie in intensiteit. door rain Gestart door rain, 12-07-2014, 20:59	26 antwoorden 1,593 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 16-07-2014, 20:54
Fitness schema van de sportschool & Eigen voedingsschema door Rowan92 Gestart door Rowan92, 10-07-2014, 13:18	5 antwoorden 673 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Teun18 16-07-2014, 09:42
Mening/Tips op mijn Trainingsschema en voeding door Baazel Gestart door Baazel, 04-07-2014, 21:03	27 antwoorden 1,522 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Arie91 13-07-2014, 12:52
schema tips voor ninja krijgskunst workout door dannytheone Gestart door dannytheone, 12-07-2014, 21:40	2 antwoorden 485 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dannytheone 12-07-2014, 22:25
Closed: Kuur advies door Kiko1991 Gestart door Kiko1991, 11-07-2014, 11:47	2 antwoorden 519 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 11-07-2014, 12:08
Tips voor een beginner door sjvanzanten Gestart door sjvanzanten, 09-07-2014, 17:33	4 antwoorden 417 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dinky Toy 09-07-2014, 21:39

Vorige 1 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 90 140 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten