Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,361
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,361 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,507 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,166 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
8 antwoorden
491 x bekeken
0 likes
|
door db96
05-10-2014, 20:48
|
|||
|
48 antwoorden
2,067 x bekeken
0 likes
|
door adon1s
04-10-2014, 17:07
|
|||
|
6 antwoorden
728 x bekeken
0 likes
|
door rain
28-09-2014, 14:51
|
|||
|
3 antwoorden
504 x bekeken
0 likes
|
door rain
26-09-2014, 14:33
|
|||
|
4 antwoorden
503 x bekeken
0 likes
|
door Lethal
26-09-2014, 12:55
|
|||
|
55 antwoorden
2,359 x bekeken
0 likes
|
door rain
24-09-2014, 15:24
|
|||
|
5 antwoorden
786 x bekeken
0 likes
|
door FitnessEcto
23-09-2014, 20:49
|
|||
|
21 antwoorden
1,202 x bekeken
0 likes
|
door mdejonge
21-09-2014, 15:40
|
|||
|
8 antwoorden
810 x bekeken
0 likes
|
door Sluw
20-09-2014, 13:58
|
|||
|
0 antwoorden
379 x bekeken
0 likes
|
door dannytheone
17-09-2014, 14:11
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log8 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden