Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,512 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,512	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,211 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,784 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,340 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
UB/LB 3 dagen "powerbuilding" split door db96 Gestart door db96, 05-08-2014, 16:56	2 antwoorden 1,182 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door aaaido 07-10-2014, 17:30
Schema advies: door ikke003 Gestart door ikke003, 05-10-2014, 16:48	8 antwoorden 493 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door db96 05-10-2014, 20:48
Benen trainen in meerdere dagen? door AFCA90 Gestart door AFCA90, 24-09-2014, 13:19	48 antwoorden 2,077 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 04-10-2014, 17:07
3-day split schema, graag advies door FitCH Gestart door FitCH, 24-09-2014, 16:25	6 antwoorden 730 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 28-09-2014, 14:51
Advies omtrent schema gevraagd door Maxxter Gestart door Maxxter, 24-09-2014, 19:38	3 antwoorden 505 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 26-09-2014, 14:33
Pijn/irritatie in schouder, hoe komt het? door AFCA90 Gestart door AFCA90, 26-09-2014, 09:49	4 antwoorden 504 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Lethal 26-09-2014, 12:55
Optionele 3rde trainingsdag door justme1234 Gestart door justme1234, 21-09-2014, 13:46	55 antwoorden 2,397 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 24-09-2014, 15:24
5 dagen split schema door FitnessEcto Gestart door FitnessEcto, 23-09-2014, 15:44	5 antwoorden 786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door FitnessEcto 23-09-2014, 20:49
Schouder compounds door mdejonge Gestart door mdejonge, 20-09-2014, 09:27	21 antwoorden 1,204 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mdejonge 21-09-2014, 15:40
3 Daagse split door Sluw Gestart door Sluw, 01-09-2014, 13:59	8 antwoorden 814 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sluw 20-09-2014, 13:58

Vorige 1 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 83 133 533 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden