Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,480 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,480	Naruto's log door Naruto rulezz 23 uur geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,192 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,744 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 12,985 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,248 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,656 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
4 day split door denisen Gestart door denisen, 30-08-2009, 19:15	6 antwoorden 911 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door denisen 02-09-2009, 16:53
HST vraagjes door ijzer Gestart door ijzer, 30-08-2009, 17:34	13 antwoorden 1,219 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 02-09-2009, 14:58
split/splitless door biosyn Gestart door biosyn, 30-08-2009, 21:15	6 antwoorden 604 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door biosyn 02-09-2009, 13:51
FullBody schema door bisanky Gestart door bisanky, 02-09-2009, 12:48	4 antwoorden 827 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bisanky 02-09-2009, 13:02
Dumbell rollout extensions door Leo1988 Gestart door Leo1988, 29-08-2009, 12:01	4 antwoorden 1,056 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Leo1988 01-09-2009, 21:52
4 daags split door sjoerdiezee Gestart door sjoerdiezee, 31-08-2009, 20:55	12 antwoorden 1,149 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 01-09-2009, 21:08
Help ik ben beginner :) door Ophelia Gestart door Ophelia, 26-08-2009, 23:57	14 antwoorden 1,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door skitzo6 30-08-2009, 17:21
Nieuw schema van de gym. door DeRakker Gestart door DeRakker, 29-08-2009, 16:28	24 antwoorden 1,844 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door DeRakker 30-08-2009, 16:08
in de kluts! door Semmetje Gestart door Semmetje, 30-08-2009, 02:55	5 antwoorden 595 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door denisen 30-08-2009, 11:54
probleem met schema's, help aub door Maximhxc Gestart door Maximhxc, 28-08-2009, 12:27	18 antwoorden 1,064 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 28-08-2009, 18:50

Vorige 1 259 309 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 409 459 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x

Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x

Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 90kg 2x

One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten