Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,364
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,364 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,511 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,183 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
2 antwoorden
1,172 x bekeken
0 likes
|
door maxbb
05-02-2011, 21:34
|
|||
|
10 antwoorden
1,658 x bekeken
0 likes
|
door richard21
04-02-2011, 18:37
|
|||
|
12 antwoorden
1,375 x bekeken
0 likes
|
door scoobydoo
03-02-2011, 22:47
|
|||
|
6 antwoorden
912 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
03-02-2011, 20:40
|
|||
|
6 antwoorden
2,208 x bekeken
0 likes
|
door ramusters
03-02-2011, 19:58
|
|||
|
7 antwoorden
1,396 x bekeken
0 likes
|
door guusii
03-02-2011, 19:23
|
|||
|
10 antwoorden
1,225 x bekeken
0 likes
|
door Admiraalboterton
03-02-2011, 16:30
|
|||
|
14 antwoorden
1,816 x bekeken
0 likes
|
door Falstyr
03-02-2011, 14:46
|
|||
|
11 antwoorden
6,884 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
02-02-2011, 12:48
|
|||
|
14 antwoorden
1,445 x bekeken
0 likes
|
door Saint2D
01-02-2011, 18:12
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log21 minutes ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...6 dagen geleden