Training A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,449
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,449 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,176 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,702 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,819 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,246 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,654 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
8 antwoorden
2,818 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
15-02-2009, 21:28
|
|||
|
6 antwoorden
816 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
15-02-2009, 20:21
|
|||
|
1 response
962 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
12-02-2009, 23:01
|
|||
|
1 response
1,046 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
12-02-2009, 00:27
|
|||
|
16 antwoorden
1,222 x bekeken
0 likes
|
door Falstyr
11-02-2009, 18:13
|
|||
|
2 antwoorden
2,723 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
11-02-2009, 11:47
|
|||
|
27 antwoorden
2,683 x bekeken
0 likes
|
door ectomorph
09-02-2009, 01:19
|
|||
|
6 antwoorden
997 x bekeken
0 likes
|
door Giokeh
08-02-2009, 20:03
|
|||
|
3 antwoorden
591 x bekeken
0 likes
|
door hendrie
08-02-2009, 13:12
|
|||
|
19 antwoorden
2,532 x bekeken
0 likes
|
door Hardcore Infinity
07-02-2009, 12:39
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...6 dagen geleden