Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,480 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,480	Naruto's log door Naruto rulezz 21 uur geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,192 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,744 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 12,985 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,248 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,656 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Closed: hulp nodig met trainen door jasper21 Gestart door jasper21, 24-02-2009, 16:57	3 antwoorden 718 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 24-02-2009, 19:21
Schema tijdens de cut door LittleMofo Gestart door LittleMofo, 24-02-2009, 14:42	2 antwoorden 804 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 24-02-2009, 14:47
schema door Peterlindekens Gestart door Peterlindekens, 23-02-2009, 15:13	4 antwoorden 644 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sancho 23-02-2009, 19:58
Closed: trainings methodes door to be strong Gestart door to be strong, 20-02-2009, 20:52	10 antwoorden 2,744 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 21-02-2009, 16:08
Schema Arnold door JerryFG Gestart door JerryFG, 10-02-2009, 18:10	20 antwoorden 4,789 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BroodjeKaas 21-02-2009, 11:09
Mijn fitness schema door killer 182 Gestart door killer 182, 15-02-2009, 21:31	6 antwoorden 2,853 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 20-02-2009, 20:46
Consument laat sonja bakker vallen door de sterkste ophaler Gestart door de sterkste ophaler, 18-02-2009, 18:04	22 antwoorden 1,742 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 20-02-2009, 16:59
Duur en kracht training combineren? door boxingpsyco Gestart door boxingpsyco, 11-02-2009, 15:34	13 antwoorden 3,668 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door TRIPLE_OG 19-02-2009, 13:07
mijn shema iemand tips,aanvullingen of verbeteringen? door the_marine Gestart door the_marine, 08-02-2009, 15:59	17 antwoorden 1,248 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MrTonyBurns 17-02-2009, 21:31
4 daagse split schema... door Iglesi Gestart door Iglesi, 15-02-2009, 15:32	18 antwoorden 3,919 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sancho 17-02-2009, 20:23

Vorige 1 294 344 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 444 494 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x

Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
21 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x

Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 90kg 2x

One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten