Training A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,485
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,485 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,194 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,748 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
13,021 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,248 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,656 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
13 antwoorden
1,490 x bekeken
0 likes
|
door Santino88
27-06-2006, 06:25
|
|||
|
17 antwoorden
1,424 x bekeken
0 likes
|
door punani
26-06-2006, 21:48
|
|||
|
18 antwoorden
1,509 x bekeken
0 likes
|
door Santino88
26-06-2006, 17:35
|
|||
|
38 antwoorden
2,859 x bekeken
0 likes
|
door Farmboy
25-06-2006, 17:13
|
|||
|
7 antwoorden
1,524 x bekeken
0 likes
|
door dixi
23-06-2006, 23:05
|
|||
|
3 antwoorden
1,607 x bekeken
0 likes
|
door philosopher
23-06-2006, 22:12
|
|||
|
27 antwoorden
2,269 x bekeken
0 likes
|
door punani
23-06-2006, 11:26
|
|||
|
10 antwoorden
1,301 x bekeken
0 likes
|
door FlyingDot
22-06-2006, 21:12
|
|||
|
3 antwoorden
1,958 x bekeken
0 likes
|
door Farmboy
22-06-2006, 16:46
|
|||
|
10 antwoorden
2,921 x bekeken
0 likes
|
door Rboy
21-06-2006, 18:58
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log20 uur geleden
-
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...1 day ago
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...2 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...3 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...3 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe4 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 80kg 3x
- 80kg 4x
Safety bar back extension:
- 45kg 1x
- 25kg 12x...5 dagen geleden