Training B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,363
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,363 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,511 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,181 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
Closed:
1 spiergroep per dag
|
3 antwoorden
3,318 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
21-01-2008, 22:54
|
||
|
5 antwoorden
1,175 x bekeken
0 likes
|
door Sixpacker
21-01-2008, 20:32
|
|||
|
6 antwoorden
908 x bekeken
0 likes
|
door blue passion
21-01-2008, 18:31
|
|||
|
11 antwoorden
4,030 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
21-01-2008, 18:01
|
|||
|
19 antwoorden
6,611 x bekeken
0 likes
|
door Falstyr
21-01-2008, 12:37
|
|||
|
10 antwoorden
3,948 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
21-01-2008, 11:59
|
|||
|
3 antwoorden
838 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
21-01-2008, 11:47
|
|||
|
19 antwoorden
4,549 x bekeken
0 likes
|
door Heineken
21-01-2008, 09:51
|
|||
|
8 antwoorden
983 x bekeken
0 likes
|
door Heineken
20-01-2008, 18:48
|
|||
|
10 antwoorden
1,694 x bekeken
0 likes
|
door grain
20-01-2008, 16:54
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...6 dagen geleden