Training A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,521
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,521 |
|
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,214 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,787 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
13,399 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,250 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,660 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
4 antwoorden
1,756 x bekeken
0 likes
|
door Farbauti
10-07-2006, 11:32
|
|||
|
20 antwoorden
2,132 x bekeken
0 likes
|
door Santino88
09-07-2006, 00:17
|
|||
|
6 antwoorden
1,100 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
06-07-2006, 10:28
|
|||
|
7 antwoorden
1,368 x bekeken
0 likes
|
door FlyingDot
04-07-2006, 15:44
|
|||
|
7 antwoorden
852 x bekeken
0 likes
|
door Been
03-07-2006, 17:13
|
|||
|
4 antwoorden
1,095 x bekeken
0 likes
|
door snipke
03-07-2006, 14:59
|
|||
|
25 antwoorden
2,061 x bekeken
0 likes
|
door snipke
29-06-2006, 20:44
|
|||
|
8 antwoorden
1,576 x bekeken
0 likes
|
door robdiessen
28-06-2006, 11:02
|
|||
|
5 antwoorden
8,275 x bekeken
0 likes
|
door philosopher
27-06-2006, 22:31
|
|||
|
Closed:
Rob's schema
|
20 antwoorden
1,954 x bekeken
0 likes
|
door robdiessen
27-06-2006, 09:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...5 dagen geleden