Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,529 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,529	Naruto's log door Naruto rulezz 12 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,218 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,791 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,435 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Hulp nodig bij een voedingsschema door DGCW Gestart door DGCW, 23-05-2013, 16:00	8 antwoorden 1,061 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 23-05-2013, 20:10
Excel uitwerking van trainingsschema Falstyr door Wietse90 Gestart door Wietse90, 21-05-2013, 23:14	4 antwoorden 3,893 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door InfineGhost 22-05-2013, 15:35
failure door Sander1989 Gestart door Sander1989, 16-05-2013, 16:18	22 antwoorden 2,013 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sander1989 22-05-2013, 14:01
Ervaring met 5x5 stronglifts ? door ijzerkonijn Gestart door ijzerkonijn, 10-10-2011, 17:55	15 antwoorden 12,094 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pascal Jongejan 21-05-2013, 20:36
Full body schema door Dopamine Gestart door Dopamine, 20-05-2013, 12:55	4 antwoorden 1,446 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dopamine 21-05-2013, 19:55
Fullbody (beginner) door Donnay Gestart door Donnay, 17-05-2013, 22:49	37 antwoorden 2,992 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GespierdeMug 21-05-2013, 18:14
hulp!!! door akshaykumar2013 Gestart door akshaykumar2013, 21-05-2013, 13:02	3 antwoorden 971 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door InfineGhost 21-05-2013, 13:42
Feedback op massa schema door Jeffers Gestart door Jeffers, 20-05-2013, 20:25	0 antwoorden 1,050 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jeffers 20-05-2013, 20:25
Spiermassa opbouwen en afvallen gaat dat samen? door iliasjj Gestart door iliasjj, 09-05-2013, 21:06	2 antwoorden 1,269 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alikianos 20-05-2013, 14:03
voetballers door BeauSchevenels Gestart door BeauSchevenels, 19-05-2013, 20:57	12 antwoorden 2,529 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BeauSchevenels 19-05-2013, 22:18

Vorige 1 43 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 143 193 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden