| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,674
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,674 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
6,152 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
|
|
35 antwoorden
9,691 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
7,622 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
|
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,143 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
|
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,464 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
|
|
10 antwoorden
672 x bekeken
0 likes
|
door geasus
23-06-2014, 13:33
|
||
|
10 antwoorden
1,119 x bekeken
0 likes
|
door Sluw
22-06-2014, 22:27
|
||
|
0 antwoorden
322 x bekeken
0 likes
|
door Sluw
22-06-2014, 22:15
|
||
|
7 antwoorden
628 x bekeken
0 likes
|
door liquid sword
19-06-2014, 16:41
|
||
|
10 antwoorden
1,495 x bekeken
0 likes
|
door Flabbert
17-06-2014, 09:49
|
||
|
0 antwoorden
354 x bekeken
0 likes
|
door rain
16-06-2014, 19:53
|
||
|
7 antwoorden
665 x bekeken
0 likes
|
door Dynamix
15-06-2014, 21:26
|
||
|
6 antwoorden
588 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
15-06-2014, 20:20
|
||
|
14 antwoorden
1,232 x bekeken
0 likes
|
door Pellegrino90
13-06-2014, 19:02
|
||
|
27 antwoorden
1,751 x bekeken
0 likes
|
door Bulker1
13-06-2014, 08:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's logVolgende keer een spotter meenemen om over deze mentale barrière heen te komen....7 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 100kg 1x5
- 102.5kg 2x2
- 105kg - (durfde raar genoeg niet)
- 85kg 2x5
Hip thrust: overgeslagen
...1_day_ago -
Antwoord op Naruto's logIk zie het ja, thanks!
Deadlift:
- 151kg 1x1
- 105kg 2x5
Push press:
- 52.5kg 3x2
- 45kg 2x6
Paired...2 dagen geleden -
Antwoord op Transseksueel en wil een anabolen kuur overwegen2 foto’s van 5 jaar geleden en 2 foto’s van nu👍🏼3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logHet heeft gewerkt: het bericht waar je op doelde is er niet meer....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 91kg 4x4
Paused bench press:
- 71kg 4x3
- 71kg 1x5 < AMRAP, niet paused
Paired met
Incline DB rear...5 dagen geleden