Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Wendler 5/3/1 for a Beginner door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 03-07-2012, 22:50	18 antwoorden 5,275 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door futurekill 08-05-2013, 14:23
Trainingschema (kracht / massa) door BrentD Gestart door BrentD, 05-05-2013, 16:19	7 antwoorden 1,567 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door axel1994 07-05-2013, 17:11
Pulldown day en rowing day. door BosnianBuilder Gestart door BosnianBuilder, 06-05-2013, 18:13	7 antwoorden 1,171 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BosnianBuilder 06-05-2013, 22:53
UB/LB of split schema? door R2D3H4 Gestart door R2D3H4, 06-05-2013, 15:58	2 antwoorden 1,972 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door R2D3H4 06-05-2013, 16:20
High frequency or low frequency? door axel1994 Gestart door axel1994, 13-09-2012, 16:42	4 antwoorden 1,951 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Teddek 06-05-2013, 13:37
Advies trainingsschema, overtrain ik? door Tersago WM Gestart door Tersago WM, 05-05-2013, 18:15	0 antwoorden 1,195 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tersago WM 05-05-2013, 18:15
Paar vragen 4 day split door Eric185 Gestart door Eric185, 05-05-2013, 17:08	3 antwoorden 1,393 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Eric185 05-05-2013, 18:11
Hulp Fulbodyschema ! (Really Need Help) door JimmyFloyd Gestart door JimmyFloyd, 05-04-2013, 21:45	13 antwoorden 1,748 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MisterDutch 02-05-2013, 20:41
bodybuilding en voetbal door BeauSchevenels Gestart door BeauSchevenels, 01-05-2013, 20:40	19 antwoorden 4,352 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BigMike 02-05-2013, 16:52
UB/LB variatie gevraagd. door Marber Gestart door Marber, 22-04-2013, 16:03	6 antwoorden 1,470 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 01-05-2013, 07:09

Vorige 1 46 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 146 196 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden