Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,361
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,361 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,507 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,167 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
7 antwoorden
1,251 x bekeken
0 likes
|
door Swekie
05-01-2012, 21:38
|
|||
|
4 antwoorden
1,924 x bekeken
0 likes
|
door Silk
05-01-2012, 19:43
|
|||
|
3 antwoorden
579 x bekeken
0 likes
|
door InfineGhost
05-01-2012, 09:48
|
|||
|
1 response
1,189 x bekeken
0 likes
|
door Martin Bosui
05-01-2012, 02:23
|
|||
|
15 antwoorden
1,158 x bekeken
0 likes
|
door Marcel1
04-01-2012, 11:59
|
|||
|
7 antwoorden
908 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
03-01-2012, 13:34
|
|||
|
23 antwoorden
5,809 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
02-01-2012, 21:48
|
|||
|
0 antwoorden
645 x bekeken
0 likes
|
door specialdb
30-12-2011, 13:35
|
|||
|
2 antwoorden
1,587 x bekeken
0 likes
|
door Remi1979
28-12-2011, 12:26
|
|||
|
Closed:
Cardio intensiteit
|
21 antwoorden
2,033 x bekeken
0 likes
|
door talalelh15
27-12-2011, 19:37
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log16 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden