'Pinada schopt eigen kont'-log

[Pinada]

dit: IF

Intermittent Fasting. Ik eet tot een uur of twee/drie/vier 's middags niks en dan eet ik dus alleen tussen twee/drie/vier uur tot een uurtje of tien. Geen idee hoe lang ik daarmee doorga, momenteel bevalt het me nog prima en zolang dat zo blijft was ik niet van plan er van af te stappen.

[Pinada]

Dat kletsgehalte drop denk ik dat jou niet teveel schade toebrengt is dat inclusief al die uberlange post die je hier maakt, want denk dat je tijdens IF nog wel hoger zit dan gemiddeld gheghe.

Suc6 met je trainingen, zou zelf niet kunnen op lege maag

Yeah yeah yeah... Klepgehalte is omhoog gegaan.... Zie opeens weer resultaat --> beter in mijn vel --> vrolijker --> meer kleppen

[Patricia86]

Ik vind het zoooo knap he. Ik ga dat IF niet eens proberen, heb ik de ballen niet voor. Als ik in de ochtend niet eet, ben ik al totaal niet te genieten (en dan bedoel ik niet een uurtje, dan bedoel ik de complete dag). Geen één collega zal zeggen dat dat niet waar is, of wel meevalt

Dus ik vind het knap, en helemaal leuk dat je daarover gaat loggen!

[Pinada]

Ik vind het zoooo knap he. Ik ga dat IF niet eens proberen, heb ik de ballen niet voor. Als ik in de ochtend niet eet, ben ik al totaal niet te genieten (en dan bedoel ik niet een uurtje, dan bedoel ik de complete dag). Geen één collega zal zeggen dat dat niet waar is, of wel meevalt

Dus ik vind het knap, en helemaal leuk dat je daarover gaat loggen!

Thanks .

En ik zeg zelf wel dat ik niet chagrijnig of zo ben, maar wellicht kan mijn waarde collega daar een wat objectiever beeld over schetsen



DIKKE DIKKE DIKKE EDIT: Ik heb ook geen ballen hoor!

[Absane]

Thanks .

En ik zeg zelf wel dat ik niet chagrijnig of zo ben, maar wellicht kan mijn waarde collega daar een wat objectiever beeld over schetsen



DIKKE DIKKE DIKKE EDIT: Ik heb ook geen ballen hoor!

Ik heb je nog niet chagrijnig meegemaakt, hooguit wat (terecht) ongedurig. Merk eigenlijk niks aan je behalve aan het begin. En je vindt het fijn om te melden dat je weer hebt lopen bunkeren.

[Pinada]

Ik heb je nog niet chagrijnig meegemaakt, hooguit wat (terecht) ongedurig. Merk eigenlijk niks aan je behalve aan het begin. En je vindt het fijn om te melden dat je weer hebt lopen bunkeren.

Hahahaha... Maar bunkeren is ook gewoon lekker

[Falstyr]

Inderdaad. Elke avond loopt ze het er weer in te wrijven dat ze een lekkere bak Ben&Jerry's zit weg te werken. Kreng!

[Absane]

Herkenbaar. Komt ze op tijdje terug op het werk.... OOOH gisteren een heerlijke bak top down super chunky cholocate fudge mud king size super can weggewerkt!!

[Pinada]

Herkenbaar. Komt ze op tijdje terug op het werk.... OOOH gisteren een heerlijke bak top down super chunky cholocate fudge mud king size super can weggewerkt!!

Solliciteer je naar een dumbbell naar je hoofd volgende week vrijdag?

[Falstyr]

Misschien dat ErikV onder de indruk zal zijn van je Pink DB's, maar wij niet :P

[Absane]

rare sportschool hier, vliegen allemaal punaises door de lucht

[Pinada]

Stelletje topic hijackers

[de sterkste ophaler]

Stelletje topic hijackers

Het lijkt geeneens meer op een log Linda

[Pinada]

Het lijkt geeneens meer op een log Linda

Nou heb ik momenteel nog niet veel te loggen, dus ach... Als ik daadwerkelijk wat te loggen heb, worden iig mijn eigen posts wel weer wat serieuzer... Hoe het met flappie en absane zit weet ik natuurlijk niet...


Wellicht kan ik volgende week vrijdag een foto van Absane maken waar ik hem mee kan chanteren...

[Pinada]

IF staat erom bekend de bloeddruk iets te verhogen. En ik heb zelf wel het idee dat mijn hartslag in rust op IF hoger ligt dan zonder IF. En dat strookt ook mooi met het iets hogere metabolisme. Maar het is maar een theorie.

Ooi ik lees dit nu pas. Als je het hebt over je hartslag in rust die iets hoger ligt, heb je dat dan specifiek in je window of buiten je window of merk je geen verschil als je die twee met elkaar vergelijkt? Ik had namelijk wél het idee (voor de tropische mito's erin gingen) dat mijn hartslag in rust tijdens de vastperiode juist lager was dan normaal en dat die binnen het window hoger is dan normaal. Wat wellicht ook weer te relateren valt aan het slechtere slapen...