'Pinada schopt eigen kont'-log

[Pinada]

Het Pinada-virus is zo besmettelijk. Enige remedie is chocola...en bergen!!!

Zolang het geen preventieve ruiming is vind ik iedere remedie prima... Heb trouwens ook al twee dagen lichte kramp in mijn kuit... Ik zet mijn geld echt in op vermoeidheid...

[Falstyr]

omg...ik had net ook krampen in me kuiten. Ok niet helemaal. Ik stopte op tijd hehe

[Pinada]

omg...ik had net ook krampen in me kuiten. Ok niet helemaal. Ik stopte op tijd hehe

Het begint eng te worden Flappie.

[Falstyr]

/tja we zijn immers een 3-eigige tweeling waarvan ik 2 ben en jij 1 in naam der chocolade toetjes die je alleen krijgt als je jarig bent

[de sterkste ophaler]

Ik denkdat we deze 2 maar aan een Belgische bonbon-infuus moeten leggen

[Pinada]

Ik denkdat we deze 2 maar aan een Belgische bonbon-infuus moeten leggen

Yes please


Nee, ik voel me vandaag al weer stukken beter. Heb een verdomd goede nacht gehad voor het eerst in een paar weken en dat scheelt zeg.

En ik denk dat zo'n bonboninfuus toch weer de progressie enigszins teniet gaat doen en dat zou natuurlijk zonde zijn

[Falstyr]

Een chocolade infuus klinkt goed

Voel me stuk minder duf dan gisteren. Maar het Pinada-virus was erg groots verspreid. Op DBB en een internationaal powerlift forum had bijna iedereen ook een kut training en zo hehe.

[Pinada]

Sorry


Even een update qua vooruitgang. Denk dat de meesten wel weten dat ik me niet weeg, mijn BF niet op laat meten, maar puur naar de spiegel kijk (en als je dat niet wist, bij deze ).

Goed, nou hoop ik dus opeens op te staan met een enorm strakke reet enzo, maar zoals meestal zie je eerst vooruitgang op plaatsen waar je dat niet nodig vind.

Zo ben ik al een week lang iedere twee minuten mijn ring terug om mijn vinger aan het schuiven... En vanochtend keek ik in de spiegel en waar zag ik opeens verandering... Bij mijn navel

Maar goed, er is dus in ieder geval wat te zien

Komt wel goed hoor schatje

foto maken van je ass nu en over maand als vergelijking? maybe weird maargoed.. heb je wle meetbaar bewijs van vooruitgang die er gaat komen..

succes =D

[Pinada]

Komt wel goed hoor schatje

foto maken van je ass nu en over maand als vergelijking? maybe weird maargoed.. heb je wle meetbaar bewijs van vooruitgang die er gaat komen..

succes =D

Zodra ik een foto durf te maken van mijn ass zegt dat al genoeg over de vooruitgang

[Pink]

Dan zie je dus eerst verandering op je buik Bij de meesten is die juist als laatst aan de beurt. Dat IF lijkt me ook flink afzien zeg Knap!

[GeneralIx]

IF is juist echt relaxt. Nu ben ik gewoon echt weer terug in dat ritme, en dat bevalt gewoon wel zo lekker. De hele dag erger je je nergens aan, en je avondmaaltijd is gewoon je eerste. Dan eet je gewoon lekker veel, en een paar uur erna pak je (ik) een dubbele eiwitshake met een paar rijstwafels met tahin, en klaar. Super.

[de sterkste ophaler]

Hoeveel maaltijden per dag (of avond) eten jij en Pinada eigenlijk??

[Falstyr]

Zodra ik een foto durf te maken van mijn ass zegt dat al genoeg over de vooruitgang

Hmm dus "Pinada schopt eigen kont" is eigenlijk omdat je loopt en je hakken kunnen je reet gewoon niet missen? :P

[Pinada]

Dan zie je dus eerst verandering op je buik Bij de meesten is die juist als laatst aan de beurt. Dat IF lijkt me ook flink afzien zeg Knap!

Thanks ! En het is niet afzien hoor

En bij mij is het altijd eerst gezicht, dan vingers, dan buik, dan een tijd niks en dan met heel veel doorzettingsvermogen de rest

Hoeveel maaltijden per dag (of avond) eten jij en Pinada eigenlijk??

Volgens mij zit Atta aan twee maaltijden. Ik heb er drie. Maar goed, mijn avondeten is dan ook niet mijn eerste maaltijd. Ik heb er 's middags rond een uur of twee-drie-vier één, avondeten en dan daarna nog een maaltijd. En soms nog een whey shake tussendoor.

Hmm dus "Pinada schopt eigen kont" is eigenlijk omdat je loopt en je hakken kunnen je reet gewoon niet missen? :P

Mja, ik hoef er niet eens moeite voor te doen