Tweet
Haha xD
-
-
O.k...vandaag wat uitgeslapen en net mijn shake gedronken..
Ik voel mij best brak en ik heb last van mijn nek wat bloed irritant is..
Pluspuntje vandaag is toch zeker het zonnetje wat wel erg lekker is als je de hond moet uitlaten, dus maar een extra rondje gelopen...
Net als gisteren heb ik beetje moeite met eten ,maar ik probeer toch om op tijd te eten..
Straks ff een haring halen bij de visboer aangezien ik daar trek in heb en omdat het gezond is...
Ik doe lekker rustig aan vandaag en ga mij niet al te druk maken over mijn voeding..
Eind van de middag maar eens naar de zonnestudio om eens heerlijk te ontspannen..Comment
-
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Hmmm, die foto evenaren zal een meerjarenproject worden, dat kan ik je wel beloven.
En anders moet je es kijken naar deze topics. Genoeg inspiratie te halen:
http://forum.bodynet.nl/algemeen/388...ef-fysiek.html
http://forum.bodynet.nl/alles-wat-of...oomfysiek.htmlÉén bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
Volgens mij ben je al aardig onderweg naar je streeffysiek
Veel succes!Comment
-
Haha..denk het... hij houd zijn mobiel schuin vast als hij een foto maakt..pffOriginally posted by Pinada View PostTe lang naar Kevs foto gekeken?
Comment
-
Speciaal voor jouOriginally posted by nibor76nl View PostHaha..denk het... hij houd zijn mobiel schuin vast als hij een foto maakt..pff
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Ik heb de tijd...Originally posted by seanl94 View PostHmmm, die foto evenaren zal een meerjarenproject worden, dat kan ik je wel beloven.
En anders moet je es kijken naar deze topics. Genoeg inspiratie te halen:
http://forum.bodynet.nl/algemeen/388...ef-fysiek.html
http://forum.bodynet.nl/alles-wat-of...oomfysiek.html
Comment
-
Dank je..nou ik moet nog wel ff doortrainen hoor...Originally posted by Adoniss View Post
Die gast heeft echt het fysiek wat mij het meeste aanspreek..Comment
-
O.k..
Vandaag was qua eten niet helemaal toppie maar wat ik op heb is wel gezond iedergeval..
Vanmorgen uiteraard eerst een whey shake..
ong. 1 uur erna heb ik een shake gemaakt van 2 bananen/volle melk/brinta en dextrose..
3 uurtje's erna ff langs de visboer gereden en 2 haringtjes gekocht..
Vanavond heerlijk 22 minuten onder de zonnebank gelegen..
Net 3 bruine boterhammen met kipfilet en 3 eieren op..(plakjes ei op kipfilet was een idee van Marnop)
Was echt super lekker..
Aangezien ik te weinig op heb vandaag ga ik straks met hoge uitzondering snacken met bugles chips...
Hopenlijk heb ik morgen meer trek ..heb het gevoel dat ik beetje grieperig ben ...Comment
-
-
Nee..gewoon plain..
Glaasje rode wijn erbij..
Voor deze keer kan het wel ff chips..Comment
-
Eet smakelijk dan maar he...Originally posted by Yves View Post
Is toch ook lekker..
Ik had vandaag echt mega trek in een broodje hamburger ,maar ik kon de verleiding nog maar net weerstaan..(ik ga zaterdag echt wel ff halen..en surinaams broodje kip/kerrie)Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...20 uur geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...4 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...4 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...4 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....4 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...4 dagen geleden -
Comment