Nibor76nl Log 2011

[nibor76nl]

Vannacht veel last gehad van mijn nek en nu nog steeds...

Ik heb woensdag 2 setjes shrug's gedaan bij mijn training en vermoedelijk heb ik het overbelast..
(of het komt toch door de foto van Kevster..hahaha)

Ik ga dus niet trainen vandaag (helaas)

[Yves]

Vannacht veel last gehad van mijn nek en nu nog steeds...

Ik heb woensdag 2 setjes shrug's gedaan bij mijn training en vermoedelijk heb ik het overbelast..
(of het komt toch door de foto van Kevster..hahaha)

Ik ga dus niet trainen vandaag (helaas)

Balen man heel veel sterkte

[nibor76nl]

Vandaag lekker rustig aan gedaan en ik heb al minder last van mijn nek ..

Het eten ging best aardig vandaag gelukkig.
Ik heb nu echt super lekker brood ontdekt bij de JUMBO..50% minder zout..

Na 2 dagen minder eten merkte ik wel dat ik iets strakker oogde in de spiegel..

Aangezien ik altijd met sport best fanatiek ben kan ik nog best ver komen denk ik..

Wat wel leuk is misschien voor de trouwe volgers op mijn log is dat ik vanaf mijn 12e tot 28e op landelijk nivo heb geskateboard (helaas de laatste 10 jaar ervan meestal knetter stoned...)

Ik heb mijzelf altijd voorgenomen dat als ik niet meer kon skateboarden ik weer zou gaan trainen..
Het heeft nog wel ff geduurd ,maar ik ben nu toch weer aardig bezig..

Ik kwam nog een filmpje tegen van mijzelf van toen ik 27 was en knetter stoned ff wat trics's moest doen ...

[Straatvechter]

nibor de kickflippende bodybuilder. xD

[nibor76nl]

Filmpje doet het niet geloof ik...ff kijken of ik het kan veranderen..

[nibor76nl]

filmpje.. gaat niet lukken zie ik net...ongeldig bestand... jammer..

[nibor76nl]

Rete gezellig zo om 1:21 met glaasje wijn en kipfilet..
Slam fm op met club house..

Beetje struinen op Bodynet...

Straks nog ff redtube kijken..HAHAHAHA

[JingTseng]

hoop dat je pc dan wel functioneert..

[nibor76nl]

hoop dat je pc dan wel functioneert..

Met super kwaliteit...

[JingTseng]

hey brother in Iron...hanteer je nog steeds het schema zoals vermeld op openings-pagina?
Maar goed..als dat voor jou werkt..

[Straatvechter]

Rete gezellig zo om 1:21 met glaasje wijn en kipfilet..
Slam fm op met club house..

Beetje struinen op Bodynet...

Straks nog ff redtube kijken..HAHAHAHA

hahahahaha precies man

[nibor76nl]

hey brother in Iron...hanteer je nog steeds het schema zoals vermeld op openings-pagina?
Maar goed..als dat voor jou werkt..

HEE JingTseng,

Ja.. werkt goed voor mij ..

Volgende week ga ik wel de gewichten wat verhogen..

Wat vindt jij dan raar/anders aan mijn schema?

[nibor76nl]

O.k.. pfff

Ik geloof dat ik toch een klein griepje te pakken heb en nog steeds last van mijn nek...

Na een tijdje erover te hebben nagedacht heb ik om diverse redenen besloten om te gaan stoppen met roken...

Ik rook nu al 16 jaar en ik zie nu eigenlijk niet meer in waarom ik nog zou doorgaan met roken..
Het zal best moeilijk gaan worden ,maar de voordelen zijn het waard...

Ik weet niet wat voor invloed dit gaat hebben komende dagen op mijn eten of trainen,maar daar kom ik vanzelf wel achter...

[scoobydoo]

Nicotine is een hongeronderdrukker, dus het is maar dat je het weet...

PS: Je had toch moeite met bulken, of vergis ik me hierin?

[nibor76nl]

Nicotine is een hongeronderdrukker, dus het is maar dat je het weet...

PS: Je had toch moeite met bulken, of vergis ik me hierin?

Klopt helemaal...ik hoop hier door meer te kunnen eten ..