Tweet
goed bezig man, ik denk dat er in mijn gym (in belgie) een kerel zit die in dezelfde categorie zit als jouw... D klasse, 80kg+ is dat jouw klasse?
btw: wat snoep je nog? clen?
btw: wat snoep je nog? clen?
-
powerliftcompetitie PR's SQ: 145 --- BP : 112,5 --- DL: 190 -
ik doe niet mee bij de heren, ben nog een junior(net 20) bro... dus wordt denk ik een c catagory'tje.Originally posted by jjj7797 View Post
clen en winnMake it happen, shock everyone!Comment
-
ok top, wnt hij staat wel egt goed.. dan ging je het ng moeilijk krijgen XD
in iedr geval wens ik je veel succes, tof dat je zo een uitgebreid log bijhoudt ( zie ik niet vaak)
powerliftcompetitie PR's SQ: 145 --- BP : 112,5 --- DL: 190Comment
-
kan eigenlijk nog veel uitgebreider alleen heb weinig tijd... dus daarom effe kort voeding en foto's.Originally posted by jjj7797 View Postok top, wnt hij staat wel egt goed.. dan ging je het ng moeilijk krijgen XD
in iedr geval wens ik je veel succes, tof dat je zo een uitgebreid log bijhoudt ( zie ik niet vaak)
kweet niet of het makkelijk wordt, vind me nog niet echt shredded, iedereen zegt tegen me, oh dat komt wel goed, de laatste 3-4 weken gaat 't hard en de blokken komen er pas uit op de laatste week voor de wedstrijd.
dus effe aankijken, ik wilde wel die best potential award in de wacht slepen, zou wel mooi zijn idd
Make it happen, shock everyone!Comment
-
holy fuck, deze pic vannochtend gemaakt na 2 appels... ik schrok er zelf van, ik ga nu echt hard ineens
Make it happen, shock everyone!Comment
-
Those legs
Comment
-
Ziet er goed uit jongen, die quads niceComment
-
Erg Netjes man !!Een dag niet getraind...Comment
-
Het ziet er ook zeker goed uit!Originally posted by gain is pain View Postgewicht en omtrekken en krachtstats intresseren me geen bal meer, als het er goed uit ziet ziet het er goed uit...
gewicht zal rond de 98kg zijn..
ot: 2 weken low carb nog 1 extra week...
Ben altijd benieuwd naar de (afnemende) armenomtrek bij vetverlies.
Een soort "welcome to my world, how does it feel?"
Merk je bijvoorbeeld ook dat je met kleren aan een kleiner ventje bent dan vroeger en zonder kleren fokking hercules lijkt?SsssmokingComment
-
nieuwe zyzz????Comment
-
Dan moet ie nog wel een meer catchy naam hebben."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
ken zn echte naam niet dus kan er ook nix van maken
kattenpoot? katzz?Comment
-
Gain "The Annihilator" PainThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Ik denk dat de volgende namen wel kunnen:
BackBrah
LegBrah
DutchBrah
GipBrah
HorseBrah
Half men half horse.
En nu genoeg onzin in dit mooie logje."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
CatBrahComment
-
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...2 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...1 week geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...1 week geleden -
Lees je in.2 weken geleden
Comment