building a better fysiek LOG.

[joachimrens]

Zieke stats, hoe lang ben je? Wel heftige middelen, laat je je bloed checken bij een arts?

[Dexie]

kuur is 1 week geleden afgelopen, en nu mijn pols verneukt... gaat zeker 2 weken duren voordat het 100% hersteld is....
wel gewoon doortrainen zover het kan...

#shit happends...

stats 112,5kg @ 12/13%.......... nu 8 weekjes doorknallen op ud2.0 dan 2-3 weekjes normale training en dan..... ripped to shredzzz

mast 500/600mg
test 250mg
tren 200mg (mayby 400mg?)
winny 40mg e.d.
clen 80-100-120mcg
T3 max 75mcg


BAM summer 2014 would be the best summer ever haveee... <3

ik wilde eerst niet meer kuren maar dit wordt dan voorlopig de laatste denk ik (A)....

Waarom mast, tren, clen, winny, t3. Als je vorige keer super ver kwam met clen&winny. T3 vind ik sowieso maar troep van wat ik erover heb gelezen. Maar waarom die clen en T3, waarom niet 1 kiezen. Of gewoon paar dagen doorbijten, en DNP een shot geven. Is ook gevaarlijk idd, maar werkt wel als een trein en snel. Ken iemand, of naja kennen, weet vaag iemand, die het heeft gebruikt, srs in 2 weken stond die mega ripped.

Meer is niet altijd zoveel beter he. Ik denk dat test/tren/mast/clen de job ook wel doet.

[gain is pain]

tot nu toe nog redelijk licht gehouden, deze kuur die ik deed was wat heftiger.
deed 400mg tren en 500mg test.... eerste paar weken leek ik wel een puppy in de pubertijd, libido ging door het plafon. later wat pukkeltjes maar tren vond ik wel meevallen kwa sides, merkte niks kwa gedrag of slapeloosheid (gellukig maar)

testen doe ik (nog) niet... weet niet hoe ik me huisarts dat gaat uitleggen
komt er zo'n 21 jarige snotneus aan zijn desk 'meneer ik wil u wat vertellen... ik gebruik namelijk anabolen en wil wat bloedtesten laten doen)....
het is een 'chille' man maar ik zou er niet zo open en bloot zo op tafel leggen... daarbij weet ik wat wel/niet kan denk ik zo, tuurlijk zijn testen belangrijk maar voor een jonge 'god' als ik die net is komen kijken mischien wat overbodig.. probeer wel zo goed mogelijk in te spelen met voeding/suplementatie voordat ik mezelf wat toe dien, met name bedoel ik mineralen/vitamines die in kunnen spelen op je bloeddruk/cholesterol etc...

maar ik ga nooit zelf over een grens heen waarbij ik me niet prettig voel... als iets niet goed voelt dan verlaag ik of stop ik met een bepaald middel...

[gain is pain]

Waarom mast, tren, clen, winny, t3. Als je vorige keer super ver kwam met clen&winny. T3 vind ik sowieso maar troep van wat ik erover heb gelezen. Maar waarom die clen en T3, waarom niet 1 kiezen. Of gewoon paar dagen doorbijten, en DNP een shot geven. Is ook gevaarlijk idd, maar werkt wel als een trein en snel. Ken iemand, of naja kennen, weet vaag iemand, die het heeft gebruikt, srs in 2 weken stond die mega ripped.

Meer is niet altijd zoveel beter he. Ik denk dat test/tren/mast/clen de job ook wel doet.

DNP is echte rotzooi... overwoog het te gebruiken maar echt vanaf gezien... kans op verminderd zicht, als je de caps openbreekt en je gooit het op tafel krijg je de gele gloed er nooit meer uit, laat staan wat er in je lichaam gebeurt....
gele pis, gele huid, gele ogen en geel zweet? no thanks....

vorige x zat ik op 5-6% ofzo dit keer wil ik echt naar de 3% en met meer massa en meeer hardheid en vasuculariteit. daarnaast had ik toen begeleiding en nu niet, nu is het trial and error.
en als het te snel gaat kan ik altijd nog stoppen met clen...

[frankey]

Foto's?

[Dexie]

Je kan je bloed ook voor money laten prikken via internet oid he gip, Quibus weet dat wel.

[gain is pain]

Foto's?

jij met je foto's die neem ik al lang niet meer... wordt ik depri van als ik er nu naar kijk met vet 12-13% terwijl ik op 4/6% zat.......

[Dexie]

jij met je foto's die neem ik al lang niet meer... wordt ik depri van als ik er nu naar kijk met vet 12-13% terwijl ik op 4/6% zat.......

Je veranderd alleen nu al 6x je avatar hahaahha XD

[gain is pain]

Je veranderd alleen nu al 6x je avatar hahaahha XD

hahhaha, EMO feelings.. =/
minderwaardigheidscomplex van mezelf ghehehe

[leandero10]

Poeh je doel 3%.... dat is wel echt extreem! Je hebt geen wedstrijd in de planning toch? Waarom dan zo extreem... 3% is lijkt me ook niet echt gezond.... of heb ik dit helemaal mis?

[Dexie]

hahhaha, EMO feelings.. =/
minderwaardigheidscomplex van mezelf ghehehe

komt wel goed schatje


Gewoon nog ff massa bouwen als een beest dan je monster cut erin jwt. In de winter loop je toch met een trui aan.

[gain is pain]

Poeh je doel 3%.... dat is wel echt extreem! Je hebt geen wedstrijd in de planning toch? Waarom dan zo extreem... 3% is lijkt me ook niet echt gezond.... of heb ik dit helemaal mis?

had toen der tijd nog wat lichtelijk vet op de onderbuik en onderrug (echt niet veel) en nog wat op me benen, die cuts konden beter (trok wel wat strepen op me glutes dat was wel weer mooi, heb nog een fototje uit de oude doosh origineel kan ik niet meer vinden maar post m hieronder aan de hand daarvan kun je schatten)... denk dat dat net die 1-2% was. en het is gewoon voor mezelf mischien dat ik dan ein-de-lijk wat mooie foto's kan laten maken en op kan hangen




je ziet nog wat rond de navel en onderbuik, dat kon nog veel strakker....

[frankey]

Is nog steeds facking droog hoor, ja ik zie je graag alleen dan met 1 kant geschoren haar!!! Sexy baby..

Opzich is die kuur niet zo extreem hoor... maar bloedprikken ga ik dus nu ook mee beginnen, meten is weten!

[gain is pain]

Is nog steeds facking droog hoor, ja ik zie je graag alleen dan met 1 kant geschoren haar!!! Sexy baby..

Opzich is die kuur niet zo extreem hoor... maar bloedprikken ga ik dus nu ook mee beginnen, meten is weten!

voor jou doe ik alles skattie rechter of linkerkant met haar?


weet je dokter het al dan?

[leandero10]

Haha perfectionistisch noemen ze dat, maar wel knap! Alleen ik kan het begrijpen als je wedstrijd gaat doen... maar zo even voor wat foto's is 3% wel extreem! ( de foto's hierboven vind ik ook al meer dan goed... maar dat is per persoon verschillend natuurlijk)
Maar hoelang ben je van plan om die 3%... vast te houden? Wat ik weet is 3% nou niet gezond ( te weinig) of niet?