Tweet
Ja inderdaad flink wat gewicht man, heel netjes! benieuwd naar je resultaat van tren over een paar weken
-
-
hoe meet je vet?
4 punts?“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
-
Heel nice gipje! Ben wel benieuwd naar wat foto's van hoe je er nu bij staat.Originally posted by gain is pain View PostPeople often quit right before they're about to have the big breakthrough.Comment
-
morgen begint week 3 test !!!! brahhtsss,!!!!
carefull, gorillaesthetics cumming to ya...
in 2 weken tijd 6kg...Make it happen, shock everyone!Comment
-
Nice man... Foto begin en up date foto's?Een dag niet getraind...Comment
-
heb niet eens fotos gemaaktOriginally posted by frankey View Post
Make it happen, shock everyone!Comment
-
Jonge doe ff benenpicccc"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Haha damn, 6kg in twee weken nice! Hoe reageert je omgeving erop?
Ben benieuwd naar je pics. Verder veel succes met je kuur.Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150Comment
-
6kg in 2 weken?
hoop niet dat je denkt dat dit vvm is lolWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
u have to be kidding me? zeker wel 3-4kg vocht erbij. buikspieren zitten nu ergens achter een laag vocht.Originally posted by blocktoblock View Post
maar het doet iig iets, maar sommige zeggen dat MG meuk is of erg ondergedoseerd is.Make it happen, shock everyone!Comment
-
maak daar maar 5kg vocht van lol, je mag blij zijn als je 1kg vvm erbij hebt in 2 wekenWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Ben ik niet met je eens, ik groei áltijd eerste weken hard en zkr geen vocht of vet alleen..Een dag niet getraind...Comment
-
1kg vvm is niet weinig hoor? Natuurlijk groei je eerste paar weken harder, ws ook omdat je ook meer gaat eten
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...3 weken geleden
Comment