Tweet
Mooi schema! Ik volg en hoop er veel van te leren! GL
-
-
Haha, echt he. Ach ik geniet van allerlei andere gedachten die het weer compenseren. Die keer wokken kan aankomende week ook nog wel. Vandaag heb ik er maar een onderhoudsdag van gemaakt dus 700kcal extra, heerlijk. Och wat ik ben toch gauw tevreden..Originally posted by maar7en8 View Post
Dank, hopelijk kun je er veel van leren. Dat is ook een van de redenen waarom ik logOriginally posted by Corneel View Post
.
"Straight outta gym"Comment
-
Ik volg weer! Succes'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
Aan de ene kant wel jammer dat Waterpoloboy niet meer bestaat, die naam was een beetje een begrip in het forum.
Veel succes met de trainingen en uiteraard zal ik je log volgen!I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
ThanksOriginally posted by Mcvk View Post
Dankje. Haha, welk begrip? Jullie mogen me best nog WPB noemen hoor als jullie dat willenOriginally posted by inferno_0666 View PostAan de ene kant wel jammer dat Waterpoloboy niet meer bestaat, die naam was een beetje een begrip in het forum.
Veel succes met de trainingen en uiteraard zal ik je log volgen!
Vanavond de eerste UB power dag, zin in. Ik wilde eigenlijk gaan deloaden deze week, omdat me lichaam niet helemaal lekker leek te herstellen. Diëten is nu eenmaal kut voor je lichaam, maar doordat zaterdag de laatste power training zo lekker ging begon ik te twijfelen of het wel nodig was. Dus als de gewichten lekker gaan vanavond zal ik niet deloaden.
Misschien verlaag ik overal wel 5-10kg aan gewichten op de grote oefeningen om het dit weekje misschien wat makkelijker te maken. Afhankelijk van hoe de gewichten "aan zullen voelen" de komende week. Echt deloaden wil ik het dan maar niet noemen.
Vanmiddag om 15.00 uur weer huidplooi (4 punts) en inductie meting. Benieuwd wat die laten zien. Echt objectief zijn die metingen al niet meer, naar mijn mening maar toch.Last edited by Iron Mind; 27-05-2013, 09:02."Straight outta gym"Comment
-
Ghehe, volgertje hier. Ik vroeg me net in een ander topic al af wie die shredded Iron Mind was.. makes sense now.Comment
-
Ik volg ook zeker weer! GoodluckI may not be there yet, but i'm closer than I was yesterdayComment
-
suc6 kerelfocus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.Comment
-
veel succesComment
-
Ik zie dat je volgens PHAT traint en denk er zelf aan dit na de zomer ook is te probere dus ga ik je log volge son!"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."Comment
-
So... Do you even lift these days?
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
succes!Comment
-
Waarom high fat op de low carb dagen en bij de low carb dagen niet lager gaan richting 100-150g KH?
Succes ermee WPB, ik volg!Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 day ago -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...5 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...5 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...5 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....5 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...5 dagen geleden -
Comment