Tweet
Heel veel succes Maarten, ik ben benieuwd hoe vol je er nu bij staat vergeleken met je vorige wedstrijd. Dat zag er al prima uit, dus dat komt nu ook zeker wel goed! 
-
-
Succes MaartenStats: 74kg at 11%
Vision: 85kg at 8%Comment
-
Ongetwijfeld dat jullie stukken beter weten waar jullie mee bezig zijn dan ik, vandaar dat ik het toch maar even vraag :P
Die kipfilet zit normaal toch bomvol met zout? Is dat niet erg ongunstig op wedstrijddag? Vocht enzo"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
Originally posted by FitnessBoer View Post
ben ik ook wel benieuwd want kwam pas zondag erachter dat ik rijstewafels met zout at op me wedstrijd dag... haha dan weet ik dat het vocht wat ik vast hield daarmee te maken had :P
in iedergeval heel veel succes Maarten kan er helaas niet bij zijn omdat ik een shoot heb. maar ik zal vast wel foto's zien.Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Is vaak bij producten in een verpakking zo, zout is een goedkope smaakmaker dus wordt dit er vaak bij toegevoegd. Het kan ook zijn dat dit er als natriumchloride of onder een andere benaming op staat om kopers te misleiden. Altijd het label lezen dus.Last edited by Tails; 12-12-2014, 14:07.Comment
-
Originally posted by iTzPapi View PostDalijk poep je nog rijstwafels
!Originally posted by Wolff View PostVeel succes dit weekendOriginally posted by kedamn View PostOriginally posted by east1977 View PostWordt je ook door Appie gesponsord
Originally posted by Aesthetic and Athletic View PostHeel veel succes Maarten, ik ben benieuwd hoe vol je er nu bij staat vergeleken met je vorige wedstrijd. Dat zag er al prima uit, dus dat komt nu ook zeker wel goed!bedankt mannen,Originally posted by gripmaster View Post
De rijstewafesl zijn zo op en schijten zal meteen gebeuren als ik na de wedstrijd de Mac failliet ga vreten
De appie zit hier 30 sec vandaan en bonus korting is altijd goed
Originally posted by FitnessBoer View PostMaakt werkelijk waar niks in in deze hoeveelheden en het zorgt er zelfs voor dat je voller blijft ,maar je moet oppassen,want als je niet weet wat teveel voor je is kun je wel waterig worden ,maar dan moet ik 10 van die pakken wegvreten en dat doe je nooit.Originally posted by Wengstertje View Post
Daarbij zorgen de afdrijvers ervoor dat ik er echt nooit waterig kan worden,maar het beetje zout kan wel zorgen voor minder kramp icm vloeibaar magnesium.
Er zijn er bv genoeg die laden met pizza en mac ,maar als dat fout gaat ben je echt de lul en lijk je een waterballon.
okOriginally posted by Tails View Post
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Wat een klein flesje op die foto....Vergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
deze is nog voor voor de wedstrijdOriginally posted by niet_hier View Post
bezopen het podium op is ook weer geen goed plan
Winners are not those who never fail, but those who never quit!Comment
-
Succes met de wedstrijd kerel!
Ben net zoals de rest benieuwd hoe je er bij staat op de dag zelf. Zullen vast wel weer van foto's gepost worden op instaMijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.htmlComment
-
Waarom die chocolade? Of is dat gewoon omdat het lekker is? En de wijn drink je toch om net wat meer aders te kunnen zien?BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Veel succes, ik ben benieuwd.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Chocolade on dezelfde reden als rode wijn en natuurlijk voor wat suikers.
Wel chocolade met een hoge cacao factor.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Succes ouwe.
Tot 90 hele zware klasse. Ken paar die meedoen.
Wordt top line up zo.
geniet ervan!Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Heel veel succes!!I may not be there yet, but i'm closer than I was yesterdayComment
-
Succes kerel, je kunt het!!Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...3 weken geleden
Comment